записки с Фрик Стрит -2
Итак, на следующий день после первого дня осени и дня моей переброски в район Дурбар-Сквер, Фрик Стрит, я не замедлила познакомиться с замечательными соседями моего лоджа, в том числе и с Матиасом, активным скейт-бордером 88го года рождения из Италии.
Он мне во многом напомнил Артема, но Матиас не настолько психически подвижен, (хотя и очень даже подвижный в схожую манеру), а более целенаправленно-спокойный.
Спокойным ему быть есть с чего - он обожает место, где родился, и после путешествия мечтает заняться культивированием земель и угодий на родительской ферме. Однако да, Матвей, как называют его мои русские випасанные соседи, также привержен быстрой электронной музыке и всемирно-популярному растению, чье название догадливый слушатель способен разглядеть за намеком, в различных его формах. В его великие планы по обустройству своей замечательной горной местности, что лежит в Италии неподалекуот границ Швейцарии также входит насаждение всемирно-популярного растения во всех окрестных лесах и долинах, по его словам - это всего навсего вопрос доставки 15 килограмм семян на местность. Тем же вечером после визита в Пашутинатх, мы взяли два вида хорошего сыра и бутылку отменного десятилетнего Coute Du Rhone, которое напоминало по вкусу неплохой испанский портвейн и сидели в моем номере, а он рассказывал мне о своих великих планах по избавлению мира от денег, правда, не раскрыл - каким конкретно путем. Рассказывал интересные факты о взаимосвязи породы и производительности у молочных коров в Индии и Непале. Оказывается, в силу желания улучшить местную породу, в Индию были завезены крупные и неповоротливые английские "джерси", чья конституция приспособлена исключительно для выпаса на равнинных территориях. Этот факт забывается когда корова оказывается в горных районах Индии и Непала, там такая корова оказывается рано или поздно на обочине дороги - "джерси" не могут искать подножный корм, поднимаясь и опускаясь для этого на холмы и в конце концов довольствуются объедками и картоном, валющимися на обочинах дорог. Попробуй представить - какое молоко могут давать такие коровы! - резонно воскликнул Матиас. Куда более приспособлены неболььшие местные горные коровы, возможно как раз те самые, коих большинство в Манали и Джари - курносые и ростом в холке в радиусе метра. Обсуждали мы и Випассану, в частности я упомянула, что по теор-основам В. - причиной всех страданий - являются жажда (cravity), отвращение (aversion) и незнание (ignorance). В какой-то момент я философски вопросила: а собственно - как могу знать что игнорирую - если я это игнорирую? То есть где начинается и кончается неведение? Не есть ли сие пробел? Не есть ли сие КОАН? :)) Матиас радостно поддержал мою мысль и даже скопировал ее в статус своего Фейсбука :))))Может и мне пора кстати переходить на инглиш, в том же фейсбуке? :)
Еще до того как засесть с Дюроном - где-то около полудня все того же 2 сентября, перед тем как пойти в Пашупатинатх мы с Матиасом отправились в Иммигрейшн офис (ну как же без него, я уже с закрытыми глазами, похоже, могу туда дойти, там в тюрьме за неоплату нескольких лет визы сидит его приятель. Матиас был в иммигрейшне на свидании с другом около часа. Все это время я ожидала его в одной разъединственной брутальной кафешке с пластиковыми стульями и кучей местных бездельников на побегушках у иммигрейшеена, которые развлекали себя тем, чтобы порасспрашивать меня, присевшую в это кафе - о том - есть ли у меня бой-френд, почему его нет и хочу ли я чтобы у меня был бой-френд. Да. одни задели меня за больное, эти шаманы волшебного иммигрейшн Пространства. На последний я расширенно ответила что мол если бы вы были моих психотерапевтом - то может быть бы и ответила - но вам конкретно - товарищ, неприлично задавать мне как приличной девушке подобный вопрос. Просто удивительно какой страх во мне вызывает простая активность Защиты Себя. Я начинаю испытывать недетский страх. Для меня - защита своих границ - тесно связана с большим конфликтом и выплеском норадреналина. В любой форме. Вот, собственно, то то и стало краеугольным камнем моего возврата к старому шаблону управления энергией. Как только Таня улетела - я прошлась по Тамель Стрит и каждое НАМАСТЕ со стороны хозяев лавочек, призывавших купи ть что либо - вызывали отвращение, опять проснулся этот крик, который привел меня в Покхаре в полицию: "Вы говорите намасте только потому что вы хотите мои деньги. а ведь намасте - значит - приветствую БОГА В ТЕБЕ, но это противоположно системе ДЕНЕГ!!" оно опять взъерошилось от копчика и до макушки, и когда они спрашивали меня - Where Are You FROM?? - я отвечала им: "Друзья, вы вообще представляете В КАКОЙ РАЗ подряд мне задают этот вопрос? ?? Как устало общаться по таким шаблонам. Я часто отвечаю " I am from the Earth. The Same Planet As You." . Они чаще на этом моменте застревают по знанию английского, большинство не знает что такое "EARTH@@ -Я пыталась искать спасения в уединении, съехав с Тамеля в квартиру, чудесным образом найденную через опять же встречу в Иммигрейшене, но продержалась там всего 5 дней, очень сильное чувство пустоты, одиночества, изъедающее насквозь охватило меня. респектабельный квартал, хозяева буддисты, хорошая уютная квартира-студия, просторная, феншуйная с балкончиками и ванной, от комаров у меня над роскошным двухспальным ложей висел невесомый балдахинный москитник, но.....- одиноко и от того что пространство большое и выпячен физический комфорт - одиноко вдвойне. .... А на этаже сверху были в огромной квартире типа как в сериале "Друзья" - Макс и Катя и Энжди с Эндрью. Замечательные люди, но я не знала о чем говорить с ними.... И вот - снова внезапная встреча в последний день лета - в волшебном иммигрейшн и - первого - детки в школу, а я - на фрик-стрит, и как вижу - это сентенция - в этой картинке - оптимальная степень катмандизированности - и центр и нет того навязчивого сумашествия. Кстати - идея возникла - при походах на Тамель - сделать и брать с собой саодельный щит, я надписью:
****I am from NICE country
No, I do not need it, THANKS*****
Моя комната в Ла Казе маленькая и уютная. Особенно после второй перестановки, когда я наконец, уловила оптимальный способ организации пространства. Она дабл и достаточно просторна,я соединила кровати и прижала их в стенке тумбочкой под комп. Напротив у окна столик - с двумя стульями -:))) За кроватью - хранилище стаффа. Пространства хватит на Сурью Намаскар перед дверью.
За окном - дворик - колодец метра четыре на пять. Выступы зданий обжили голуби, грязные. вечно ворчащие на своем языке и усталые прилетевшие с Дурбар-Сквера, где они пасутся в ожидании пищи, коей там, благо хватает. И внутри колодца - обжимают домишки из кирпича, у меня четвертый этаж, высота моего этажа - где то 2.4 м, а в этих домишках - того ниже, и плотнятся друг к другу маленькие окна как амбразуры и сквозь них проступает жизнь - подобная той, что была у наших дедушек и бабушек в послевоенных бараках... Где-то с полудня начинаются ссориться на коммунальной кухне - хозяйки, где-то вдалеке кричат петухи и лают собаки, деля скудные объедки так и не проданной курицы тогровем из лавочки напротив, всюду отголоски жизни отвратительно-правдивой и в то же время такой живой и колоритной в своей простоте. Каждый вечер жилец комнатки напротив этажом ниже - включает телевизор и заваливается на высокую кровать с темно-фиолетовым подолом. У меня, кстати, тоже промелькнул фиолетовый период - купила три топа в КТМ и все - фиолетовые :))) Но не всё фиолетово. Наоборот - здесь восприятие обостряется и радуется картинами будничной жизни - залитой солнцем по утрам, и дождем - обычно в вечернее время, и о пожелать воистину следовало бы выдержки иному чувствителному нюхачу, оказавшемуся в вечернее время дождя где нибудь между Индра Чоук
и Тахити (центральные районы, выделенные круглыми маленькими площадями - увенчаные по центру ступой. Все дома - по затемневшему цвету кирпича и объеденным мхом стенам - кажется очень древние, хотя в силу климата здесь старение зданий наверняка происходит быстрее) - запах накопившегося на обочинах мусора усиливается и играет всеми оттенками зловонных миазмов, известных человечеству отГОРОДившемуся от мира первозданной природы...
Смена воздуха незамедлительно отразилась на моем носе- он чихает, распух и требует детокса. И дается таковой ввиде зеленого чая, заваренного в кухоньке на крыше и распиваемый вместе с нашими поистине замечательными и позитивными соседями. Сегодня на этаж приехали двое ребят из Швеции, а к Матиусу пришел англичанин Петер. Матиас находчиво соорудил из чиллума и пластиковой бутылки бонг и под чаек наши иностранные коллеги по счастью прибывания в La Casa его пускали круг за кругом, я же это время спустилась на улицу и купила к вечернему чаю свои наркотики - баунти и маленькую плитку молочного шоколада. В холодильнике остывает к утру нежный кёрд в глинянной миске. Випассанные русские рано ложатся спать, и, хотя за окном и по курсу всего около девяти вечера, поскольку темнеет здесь относительно рано - часов в полседьмого - кажется, что уже глубокая ночь.. За окном проскальзывают звуки детской речи и их утомленных родителей, а по ту сторону Фрик-Стрит, в трущобах переулков, ведущей к параллельной ФрикСтриту базарной улицы - уже начинают вечернюю перекличку собаченции - они здесь драные и покоцанные подобно ревалсарским - и рекет устраивают по ночам со схожей силой, хорошо, что от меня это значительно дальше, нежели было в ревалсарской съемной обители.
Порой, простое наблюдение за звуками общения потасканный голубей, что гнездятся прямо за моим окном, может быть интересней иной классической оперы, ибо тут опера самой жизни - восхищение тем, что я могу проникать в разговор птиц будучи иным созданием.. чаще вссего голуби ворчат по вопросам дележа территории, заключающейся в стенных отвесах и выступах, верхних частей раскрытых окон и маленьких самодельных балкончиков, примыкающих к непальским баракам..
Если в Покхаре легко можно было получить вывих челюсти, любо постоянно зевая от скуки, либо попавшись в растрепанном виде под руку местному полицейскому из специального туристического подразделения, то в Катманду можно просидеть весь день дома,
просто балдея от того ГДЕ балдеешь: в каких то ста метрах от места заточения Кумари и целого города в городе - Дурбар Сквер.
Три девицы под окном....
аль три монстра из окна..
Несмотря на загазованность и сверх-хаотичность, отсутствие в массе мест тротуаров и недостатка признания прав пешеходов, по Катманду хочется гулять, просто любуясь тут и там - даже в самом заблудшем дворике - ступами и хинду-храмами, по размеру больше похожими - как я уже упоминала - на сторожки, с одной стороны с глухой стеной и глазницами арок для входящих - с других, разглядывая иных прохожих и обитателей места, вслушиваясь в колоритный перекрик продавщиц свежей капусты и огурцов, обвивающих сплошными стаями поребрики ступ.
В Катманду очень хорошо решается вопрос либо с совсем здоровым, либо совсем вредным питанием. Промежутка - нет. Здоровое - это кёрд 80 рупий литр, яблоки - крупные и сладкие - 120 рупий \кг, крупы (думаю не дороже 50 рупий за кг в ассортименте), овощи (в среднем 60-70 рупий кг), мед - иной раз можно найти ШАКТИ хани - 120 рупий 500 мл (вспомнить бы еще где его покупала), чаи (250 рупий за 200 гр), великолепный выдержаный коровий и як-чиз, без проблем можно купить охлажденное молоко - поллитра 27 рупий... Вредное - все, что они едят сами - ужасно жаренное, жирное, острое, зачастую - далеко не вегетарианска пища: момо, чоумины, пакоры-самосы, дал-батообразные ассорти, подаваемые к забегаловках для местных иногда и без риса.. Вообще - первое, что бросилось в глаза после большей частью - вегетарианской Индии- обилие мяса, выложенного тушами и разрубами на видное торговое место. Килограмм свежей курицы - 290 рупий. Это, по-крайней мере в районе - Самхуси Чоук. Здесь, возможно, дешевле. Я бы все-таки сторонилась курицы, на Випассане я всем телом ощутила прелесть полноценного вегетарианского питания, хотя и то что там было не идеально - отсутствуют свежие овощи, а из фруктов в основном - бананы, в которых не водится грубой клетчатки, единственный день, когда организм работал на твердую пятерку - был день когда нам дали на обед огурцы и керд. Хотелось сегодня в Боуду, но насморк, разразившийся после прогулки под миазменным дождем центровых базарных мест - оставил меня дома, чему я, впрочем, рада - наконец-то появился промежуточек для фиксации какой-то порции впечатлений минувших дней, возможно не пестреющих обилием событий, но счастливыми и душевными. Тем не менее - хотелось бы проснуться завтра с увеличенным потенциалом деятельной энергии, ибо есть куда ее направить...Наступая на пятки зоне комфорта...
_________________________
Весь альбом Катманду- сентябрь 2012
Он мне во многом напомнил Артема, но Матиас не настолько психически подвижен, (хотя и очень даже подвижный в схожую манеру), а более целенаправленно-спокойный.
Спокойным ему быть есть с чего - он обожает место, где родился, и после путешествия мечтает заняться культивированием земель и угодий на родительской ферме. Однако да, Матвей, как называют его мои русские випасанные соседи, также привержен быстрой электронной музыке и всемирно-популярному растению, чье название догадливый слушатель способен разглядеть за намеком, в различных его формах. В его великие планы по обустройству своей замечательной горной местности, что лежит в Италии неподалекуот границ Швейцарии также входит насаждение всемирно-популярного растения во всех окрестных лесах и долинах, по его словам - это всего навсего вопрос доставки 15 килограмм семян на местность. Тем же вечером после визита в Пашутинатх, мы взяли два вида хорошего сыра и бутылку отменного десятилетнего Coute Du Rhone, которое напоминало по вкусу неплохой испанский портвейн и сидели в моем номере, а он рассказывал мне о своих великих планах по избавлению мира от денег, правда, не раскрыл - каким конкретно путем. Рассказывал интересные факты о взаимосвязи породы и производительности у молочных коров в Индии и Непале. Оказывается, в силу желания улучшить местную породу, в Индию были завезены крупные и неповоротливые английские "джерси", чья конституция приспособлена исключительно для выпаса на равнинных территориях. Этот факт забывается когда корова оказывается в горных районах Индии и Непала, там такая корова оказывается рано или поздно на обочине дороги - "джерси" не могут искать подножный корм, поднимаясь и опускаясь для этого на холмы и в конце концов довольствуются объедками и картоном, валющимися на обочинах дорог. Попробуй представить - какое молоко могут давать такие коровы! - резонно воскликнул Матиас. Куда более приспособлены неболььшие местные горные коровы, возможно как раз те самые, коих большинство в Манали и Джари - курносые и ростом в холке в радиусе метра. Обсуждали мы и Випассану, в частности я упомянула, что по теор-основам В. - причиной всех страданий - являются жажда (cravity), отвращение (aversion) и незнание (ignorance). В какой-то момент я философски вопросила: а собственно - как могу знать что игнорирую - если я это игнорирую? То есть где начинается и кончается неведение? Не есть ли сие пробел? Не есть ли сие КОАН? :)) Матиас радостно поддержал мою мысль и даже скопировал ее в статус своего Фейсбука :))))Может и мне пора кстати переходить на инглиш, в том же фейсбуке? :)
Еще до того как засесть с Дюроном - где-то около полудня все того же 2 сентября, перед тем как пойти в Пашупатинатх мы с Матиасом отправились в Иммигрейшн офис (ну как же без него, я уже с закрытыми глазами, похоже, могу туда дойти, там в тюрьме за неоплату нескольких лет визы сидит его приятель. Матиас был в иммигрейшне на свидании с другом около часа. Все это время я ожидала его в одной разъединственной брутальной кафешке с пластиковыми стульями и кучей местных бездельников на побегушках у иммигрейшеена, которые развлекали себя тем, чтобы порасспрашивать меня, присевшую в это кафе - о том - есть ли у меня бой-френд, почему его нет и хочу ли я чтобы у меня был бой-френд. Да. одни задели меня за больное, эти шаманы волшебного иммигрейшн Пространства. На последний я расширенно ответила что мол если бы вы были моих психотерапевтом - то может быть бы и ответила - но вам конкретно - товарищ, неприлично задавать мне как приличной девушке подобный вопрос. Просто удивительно какой страх во мне вызывает простая активность Защиты Себя. Я начинаю испытывать недетский страх. Для меня - защита своих границ - тесно связана с большим конфликтом и выплеском норадреналина. В любой форме. Вот, собственно, то то и стало краеугольным камнем моего возврата к старому шаблону управления энергией. Как только Таня улетела - я прошлась по Тамель Стрит и каждое НАМАСТЕ со стороны хозяев лавочек, призывавших купи ть что либо - вызывали отвращение, опять проснулся этот крик, который привел меня в Покхаре в полицию: "Вы говорите намасте только потому что вы хотите мои деньги. а ведь намасте - значит - приветствую БОГА В ТЕБЕ, но это противоположно системе ДЕНЕГ!!" оно опять взъерошилось от копчика и до макушки, и когда они спрашивали меня - Where Are You FROM?? - я отвечала им: "Друзья, вы вообще представляете В КАКОЙ РАЗ подряд мне задают этот вопрос? ?? Как устало общаться по таким шаблонам. Я часто отвечаю " I am from the Earth. The Same Planet As You." . Они чаще на этом моменте застревают по знанию английского, большинство не знает что такое "EARTH@@ -Я пыталась искать спасения в уединении, съехав с Тамеля в квартиру, чудесным образом найденную через опять же встречу в Иммигрейшене, но продержалась там всего 5 дней, очень сильное чувство пустоты, одиночества, изъедающее насквозь охватило меня. респектабельный квартал, хозяева буддисты, хорошая уютная квартира-студия, просторная, феншуйная с балкончиками и ванной, от комаров у меня над роскошным двухспальным ложей висел невесомый балдахинный москитник, но.....- одиноко и от того что пространство большое и выпячен физический комфорт - одиноко вдвойне. .... А на этаже сверху были в огромной квартире типа как в сериале "Друзья" - Макс и Катя и Энжди с Эндрью. Замечательные люди, но я не знала о чем говорить с ними.... И вот - снова внезапная встреча в последний день лета - в волшебном иммигрейшн и - первого - детки в школу, а я - на фрик-стрит, и как вижу - это сентенция - в этой картинке - оптимальная степень катмандизированности - и центр и нет того навязчивого сумашествия. Кстати - идея возникла - при походах на Тамель - сделать и брать с собой саодельный щит, я надписью:
****I am from NICE country
No, I do not need it, THANKS*****
Моя комната в Ла Казе маленькая и уютная. Особенно после второй перестановки, когда я наконец, уловила оптимальный способ организации пространства. Она дабл и достаточно просторна,я соединила кровати и прижала их в стенке тумбочкой под комп. Напротив у окна столик - с двумя стульями -:))) За кроватью - хранилище стаффа. Пространства хватит на Сурью Намаскар перед дверью.
За окном - дворик - колодец метра четыре на пять. Выступы зданий обжили голуби, грязные. вечно ворчащие на своем языке и усталые прилетевшие с Дурбар-Сквера, где они пасутся в ожидании пищи, коей там, благо хватает. И внутри колодца - обжимают домишки из кирпича, у меня четвертый этаж, высота моего этажа - где то 2.4 м, а в этих домишках - того ниже, и плотнятся друг к другу маленькие окна как амбразуры и сквозь них проступает жизнь - подобная той, что была у наших дедушек и бабушек в послевоенных бараках... Где-то с полудня начинаются ссориться на коммунальной кухне - хозяйки, где-то вдалеке кричат петухи и лают собаки, деля скудные объедки так и не проданной курицы тогровем из лавочки напротив, всюду отголоски жизни отвратительно-правдивой и в то же время такой живой и колоритной в своей простоте. Каждый вечер жилец комнатки напротив этажом ниже - включает телевизор и заваливается на высокую кровать с темно-фиолетовым подолом. У меня, кстати, тоже промелькнул фиолетовый период - купила три топа в КТМ и все - фиолетовые :))) Но не всё фиолетово. Наоборот - здесь восприятие обостряется и радуется картинами будничной жизни - залитой солнцем по утрам, и дождем - обычно в вечернее время, и о пожелать воистину следовало бы выдержки иному чувствителному нюхачу, оказавшемуся в вечернее время дождя где нибудь между Индра Чоук
и Тахити (центральные районы, выделенные круглыми маленькими площадями - увенчаные по центру ступой. Все дома - по затемневшему цвету кирпича и объеденным мхом стенам - кажется очень древние, хотя в силу климата здесь старение зданий наверняка происходит быстрее) - запах накопившегося на обочинах мусора усиливается и играет всеми оттенками зловонных миазмов, известных человечеству отГОРОДившемуся от мира первозданной природы...
Смена воздуха незамедлительно отразилась на моем носе- он чихает, распух и требует детокса. И дается таковой ввиде зеленого чая, заваренного в кухоньке на крыше и распиваемый вместе с нашими поистине замечательными и позитивными соседями. Сегодня на этаж приехали двое ребят из Швеции, а к Матиусу пришел англичанин Петер. Матиас находчиво соорудил из чиллума и пластиковой бутылки бонг и под чаек наши иностранные коллеги по счастью прибывания в La Casa его пускали круг за кругом, я же это время спустилась на улицу и купила к вечернему чаю свои наркотики - баунти и маленькую плитку молочного шоколада. В холодильнике остывает к утру нежный кёрд в глинянной миске. Випассанные русские рано ложатся спать, и, хотя за окном и по курсу всего около девяти вечера, поскольку темнеет здесь относительно рано - часов в полседьмого - кажется, что уже глубокая ночь.. За окном проскальзывают звуки детской речи и их утомленных родителей, а по ту сторону Фрик-Стрит, в трущобах переулков, ведущей к параллельной ФрикСтриту базарной улицы - уже начинают вечернюю перекличку собаченции - они здесь драные и покоцанные подобно ревалсарским - и рекет устраивают по ночам со схожей силой, хорошо, что от меня это значительно дальше, нежели было в ревалсарской съемной обители.
Порой, простое наблюдение за звуками общения потасканный голубей, что гнездятся прямо за моим окном, может быть интересней иной классической оперы, ибо тут опера самой жизни - восхищение тем, что я могу проникать в разговор птиц будучи иным созданием.. чаще вссего голуби ворчат по вопросам дележа территории, заключающейся в стенных отвесах и выступах, верхних частей раскрытых окон и маленьких самодельных балкончиков, примыкающих к непальским баракам..
Если в Покхаре легко можно было получить вывих челюсти, любо постоянно зевая от скуки, либо попавшись в растрепанном виде под руку местному полицейскому из специального туристического подразделения, то в Катманду можно просидеть весь день дома,
просто балдея от того ГДЕ балдеешь: в каких то ста метрах от места заточения Кумари и целого города в городе - Дурбар Сквер.
Три девицы под окном....
аль три монстра из окна..
Несмотря на загазованность и сверх-хаотичность, отсутствие в массе мест тротуаров и недостатка признания прав пешеходов, по Катманду хочется гулять, просто любуясь тут и там - даже в самом заблудшем дворике - ступами и хинду-храмами, по размеру больше похожими - как я уже упоминала - на сторожки, с одной стороны с глухой стеной и глазницами арок для входящих - с других, разглядывая иных прохожих и обитателей места, вслушиваясь в колоритный перекрик продавщиц свежей капусты и огурцов, обвивающих сплошными стаями поребрики ступ.
В Катманду очень хорошо решается вопрос либо с совсем здоровым, либо совсем вредным питанием. Промежутка - нет. Здоровое - это кёрд 80 рупий литр, яблоки - крупные и сладкие - 120 рупий \кг, крупы (думаю не дороже 50 рупий за кг в ассортименте), овощи (в среднем 60-70 рупий кг), мед - иной раз можно найти ШАКТИ хани - 120 рупий 500 мл (вспомнить бы еще где его покупала), чаи (250 рупий за 200 гр), великолепный выдержаный коровий и як-чиз, без проблем можно купить охлажденное молоко - поллитра 27 рупий... Вредное - все, что они едят сами - ужасно жаренное, жирное, острое, зачастую - далеко не вегетарианска пища: момо, чоумины, пакоры-самосы, дал-батообразные ассорти, подаваемые к забегаловках для местных иногда и без риса.. Вообще - первое, что бросилось в глаза после большей частью - вегетарианской Индии- обилие мяса, выложенного тушами и разрубами на видное торговое место. Килограмм свежей курицы - 290 рупий. Это, по-крайней мере в районе - Самхуси Чоук. Здесь, возможно, дешевле. Я бы все-таки сторонилась курицы, на Випассане я всем телом ощутила прелесть полноценного вегетарианского питания, хотя и то что там было не идеально - отсутствуют свежие овощи, а из фруктов в основном - бананы, в которых не водится грубой клетчатки, единственный день, когда организм работал на твердую пятерку - был день когда нам дали на обед огурцы и керд. Хотелось сегодня в Боуду, но насморк, разразившийся после прогулки под миазменным дождем центровых базарных мест - оставил меня дома, чему я, впрочем, рада - наконец-то появился промежуточек для фиксации какой-то порции впечатлений минувших дней, возможно не пестреющих обилием событий, но счастливыми и душевными. Тем не менее - хотелось бы проснуться завтра с увеличенным потенциалом деятельной энергии, ибо есть куда ее направить...Наступая на пятки зоне комфорта...
_________________________
Весь альбом Катманду- сентябрь 2012