Про похудение

[ameli91]

Напишу-ка про животрепещущее. Апрель 2022 встречала в неприличном для меня весе, мало того, что всю одежду ушили калории (с), так еще и ходить долго больно, одышка и сидеть неудобно. А, ну и еще количество мыслей про еду, не всегда здоровых, тоже зашкаливало, буду честной. Под руку очень удобно попалась ссылка на программу Физикл, также известную

Comments

[odojdi]

Результат выглядит крышесноснейше. Очень понимаю эту история, сама знаешь.

Ну и, да, у меня вес опять уехал вверх, хотя с учётом появившегося в жизни спорта тело выглядит иначе, чем до похудания и спорта. Пусть у тебя истории, которые привели к набору веса, попустят, и тело останется в этой же форме!

А, да. Отчитываться о съеденной колоссально утомительно. Я сначала печатала всё съеденное нутрициологу, потом задолбалась и завела доску на пинтересте, а потом и там задолбалась))
А как это было у вас? В смысле, как фиксировали?

[ameli91]

Обнимаю, да!
Кстати, спорт у них в программе тоже есть, но я пока по-своему занимаюсь.

У нас это отчет в фэтсикрете, который ежедневно передается в их приложение. Для эппла тоже какое-то их приложение,честно, не помню.

Вот я последнюю неделю уже вою, что надо все писать, но надо))) И думаю, что хочу еще примерно столько же скинуть, но хочу ли я еще одну итерацию с отчетами...

[bulgakovatodays]

Потрясающий результат! Ты - большая молодец!)) Пусть результат укрепится и улучшится!))

[ameli91]

Спасибище)))

[iz_vekova]

Красотка!:-)

[ameli91]

Спасибо, очень приятно))

[necok]

Фигасе! Реально результат! Вот круто!

[ameli91]

Вот да! Я еще сегодня коллаж делала из фоточек для кураторов, там еще нагляднее) но на публику я такое не готова выкладывать)))

[sasha_danilenko]

о, какая ты крутышка :)
Красотка ты в любом весе, но для здоровья и активности, конечно, поменьше должно быть лучше.
Ты - супер!

[ameli91]

Спасибо!))) Тут да, уже ближе к здоровью, чем просто к красоте...