Спорт вреден))

[amitola]

Первые три часа в фитнес-парке-ознакомление вместе с тренером с тренажерами,дорожка,TAB-flex,снова дорожка.На групповом занятии пока трудновато,в остальном все ок.Чувствую завтра будет все болеть.

Comments

[amitola]

Да, сегодня у меня болит ВСЕ!. но я пойду хотя бы побегать)))
про спорт вреден- отсюда
:)

[amitola]

Ну я надеюсь, что будет))))

[chasoslov]

А я пять лет назад из тренажёрки ушёл ( Зря, полагаю.

[amitola]

Ну-ка возвращайся!)

[akitka]

ты аэробными пока не увлекайся, только силы зря тратить и негативное отношение к спортзалу вырабатывать. надо силовые тренировки включать пока - в щадящем режиме, чтобы вработаться.

[amitola]

Какие силовые например?

[anna_price]

мне вот сегодня рассказали ужастей про бассейн Нефтяник. а я ведь туда собиралась уже на днях абонемент брать.
теперь подумываю о фитнесе - занятий-то по вечерам больше нет, энергию девать куда-то надо!)))

[a_yurtaev]

а что не так с "Нефтяником"? всю жизнь туда ходил

[anna_price]

ну вот говорят в последний год воду практически не меняют, засыпают в бешеных количествах хлорку и еще какую-то химию. ну и чтоб окончательно запугать, сказали, что после бассейна люди каких только болезней не нахватались.
информация сомнительная, конечно, но у меня все желание поплавать исчезло.

[amitola]

Аня, расскажи что там с бассейном!)
Конечно , походи в фитнес) Я днем хожу ,как безработная))

[a_yurtaev]

спорт вреден, физкультура полезна!)

[amitola]

Точно!)