та ну..ты ж не на самой то голове стоишь ...))) там три точки опоры..голова - одна из них..остальные 2 это локти.... научилась на йоге...я как-то достаточно плотно сидела занималась...сейчас забросила, но, смотрю, начинаю жиреть я думаю столько жрать и надо опять идти..и стояния на голове как раз особенно не хватает....
Зачем не спрашиваю - сама такая). Там вот умная женщина правильно сказала - йога. Относительно просто и к тому же полезно - рекомендую. А если просто так - то береги запястья. Вывихнуть как нефиг делать.
Comments 19
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Как училась?
Reply
там три точки опоры..голова - одна из них..остальные 2 это локти....
научилась на йоге...я как-то достаточно плотно сидела занималась...сейчас забросила, но, смотрю, начинаю жиреть я думаю столько жрать и надо опять идти..и стояния на голове как раз особенно не хватает....
Reply
Reply
А если просто так - то береги запястья. Вывихнуть как нефиг делать.
Reply
Leave a comment