(Untitled)

[anastezzziya]

Тут недавно нашла фотки старые, во мне там на 10кг меньше, чем я сейчас. Показала мужу, мол хочешь чтоб вот так вот было, муж сказал - нет

Comments

[garlickhappines]

Найди компромисс, который позволил бы соединить и предпочтения мужа и твои, чтобы ты была довольна своим телом, чтобы тебе было в нём комфортно. Это же важно.

[vvelda]

Тогда уж решай "как", а кг сами с собой разберутся, сколько из для этого нужно :)
И мужа можно пнуть предложить альтернативные варианты ))

[anastezzziya]

"Как" я уже решила. Мы уже почти на пятнашках, правда без подсчета калорий, но и на неделе лишнего себе не позволяем, никаких булок, хлеба и сладенького.
Я нашла даже программу http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/chalean_extreme.do, только с весами у меня беда, гантельки маловаты, но буду компенсировать большим количеством подходов. И график тренировок там на 5 дней.
В общем найти нашла, 2 недели отзанималась и все, заленилась :(
Бегать перестала, потому что это делать надо либо постоянно, либо вообще не делать, а с погодой не всегда угадаешь че и как.
У меня даже муж три дня в неделю ходит в зал теперь, возвращается в лифтинг.
Короче говно я безвольное и только на нытье меня и хватает.

[vvelda]

О, кстати у меня во френдах kamilla_tas, она Шалин проходила не так давно, если меня не глючит. Была довольна )
Может, оно тебе и не надо, а?
ЗЫ - и дай мыло, или кинь тест на velda@mail.ru, пришлю по сайту наметки )

[anastezzziya]

Вот ты главный вопрос задала :) А мож и не надо :) Но вижу, что вроде как надо, но так не хочется :)