(Untitled)

[anastezzziya]

Ничего не могу с собой поделать. Я не могу ничем заниматься кроме железок. Ну нравится мне тягать тяжести

Comments

[vvelda]

А Шалин - это разве не видео-скакания??
С блинчиками-пирожками ни одно железо не поможет, так что набирайтесь там дзена ))

[anastezzziya]

Видимо разные у нее программы есть. У меня 3 раза в неделю силовая со всякими приседами и тягами (1 подход в среднем 10-12 повторений на одно упражнение) + 1 тренировка на скакания и маленький вес + одна тренировка на растяжку.

По поводу еды я понимаю, но блин холодно стало и так охота всяких раклетов с картохой и вообще жирной пищи :) Но я на правильном пути, все материалы прочитаны и усвоены :)

[vvelda]

Мужья, они такие, да :)) В моем случае еще и инициирует процесс, а сам не ест )
Сочетание звучит хорошо, таки тогда в добрый путь!

[anastezzziya]

Мой не инициирует, вчера вообще сказал, хватит печь вкусняшки :)

Будем бороться :)

[anastezzziya]

Вот ты смеешься, а мне не смешно :) Я вчера забила холодильник полезностями, творог там, овощи, хлеба дома нет. И мне вчера про раклет сказали. Свинство, но отказаться невозможно, потому что сыр правильный, из Вале. :)