Начал бегать

[anatoliy_tamajo]

    Тяжко ) Хорошо не один, а с Никитой, был стимул. Выносливый, негодяй )) Ему через три месяца в армию. Обещает из меня сделать Рокки к своему уходу в армию ))

Comments

Perfecto

[elequeri]

Толик :)))))
Я а тут решила ОФП делать... ТЯЖКО, ноги не двигаются, там где был раньше пресс теперь больное место :))

Re: Perfecto

[anatoliy_tamajo]

Делать или сделать?)) Сразу то не нужно в основном ритме тренироваться, потихоньку, с разогревом.

Re: Perfecto

[elequeri]

Я же по старой памяти, как бывшая спортсменка :))) Но я немного не рассчитала свои силы. Но уже втянулась и привыкла))