Путь к доверию. Жертва или главное действующее лицо? ( Уитон А. - Закон о прощении)
Вы должны ответственно относиться к собственным высказываниям, избегая позиции жертвы обстоятельств!
Не тратьте время на обвинения. Сосредоточьтесь на решении проблемы.
Люди, не способные руководить ситуацией, становятся жертвами. Жертвы полагают, что их душевное состояние и образ жизни полностью зависят от влияния внешних факторов. Скажите себе: "Я сама ответственна за все происходящее в своей жизни".
Обида делает нас слабыми и нарушает эмоциональную целостность. Если мы помним каждую неприятность, то становимся еще слабее.
██ Алиса Уитон - Закон о прощении. Освободитесь от страхов, гнева и обиды. ██ Полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Можно ли научиться прощать? Как восстановить утраченное доверие? Означает ли прощение, что вы должны мириться с действиями тех, кто причиняет вам боль? Почему вы сами иногда выбираете роль жертвы? Если вы прощаете своих обидчиков, говорит ли это о вашей слабости? Причиняет ли обида физический и эмоциональный вред? Только научившись прощать, мы можем двигаться вперед, оставив позади страхи, гнев и одиночество.