Не злитесь на людей, которые вас злят или раздражают.
Не стоит трать драгоценные минуты своей жизни на них.
Они этого не достойны.
Всем тем, кто мне желает зла...Добра Вам, слышите?! Добра !!! )))
Не думай плохо о том, о ком можно вообще не думать...
Мы не любим людей не потому, что они злые, а они злые, потому что мы их не любим. Л.Н.Толстой
Всякая злость происходит от бессилия. Жан-Жак Руссо
Люди враждуют из-за несходства заблуждений.
Зло не в том, что входит в уста человека, а в том, что выходит из них.
Пауло Коэльо "Алхимик"
Уилл Боуэн придумал интересную игру с браслетом.
Надеваешь браслет на руку и только начинаешь жаловаться/критиковать/ругать кого-то - сразу переодеваешь браслет на другую руку. Цель - продержать браслет на одной руке, не переодевая, 21 день. Очищает, так сказать, мысли и злые помыслы. Сам Уилл, который является американским пастором, смог достичь этого результата только через полгода.
Когда ребенком я жил в летнем дворце Норбулинка в Тибете, то дворцовые слуги частенько советовали мне кусать кулаки, когда я злился на своих партнеров по играм. Оглядываясь назад, я нахожу этот совет довольно мудрым. Ведь чем сильнее вы будете злиться, тем сильнее вам придется кусать кулаки. Это наверняка вразумит вас и напомнит о том, что лучше воздержаться от гнева, ведь иначе вам самому придется терпеть боль от укусов. Кроме того, физическая боль мгновенно отвлечет ваш ум от гнева. Далай-лама XIV
Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.
М. Булгаков
Каждый день вам хватает поводов раздражиться поведением того или иного человека из вашего окружения. Итак, в этот момент надо спросить себя, стоит ли на это обращать внимание. Если вы честны, то чаще всего вы ответите "нет". И таким образом вы рассеете эту тяжелую и темную материю, которая угрожала вас раздавить. Проанализируйте себя, посмотрите, как это обыкновенно происходит, когда вы поддаетесь раздражению из-за того, что кто-то сказал или сделал: это состояние автоматически притягивает все другие негативные опыты, вы начинаете вспоминать все другие случаи, когда поведение этого человека вам казалось невыносимым. И часто даже вы не останавливаетесь на этом: вы начинаете думать обо всех других людях, которые вам неприятны, антипатичны, даже отвратительны, так что, в конце концов, вы даже начинаете задыхаться от возмущения. Скажите мне: разве это разумно?..
Я до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу сердятся друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка, ничего толком успеть невозможно, времени так мало, что, можно сказать, вовсе нет, даже если не тратить его на всякие глупости вроде ссор.
Макс Фрай
Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете. Вилл Роджерс
Злобы, как огня, бойся; ни из-за какого благовидного предлога, тем более из-за чего-либо тебе неприятного, не допускай до сердца: злоба всегда злоба, всегда исчадие диавольское. Святой праведный Иоанн Кронштадский
Глупый весь гнев свой изливает, а мудрый сдерживает его. Пр.29:11
Ты будешь наказан не за свой гнев.
Ты будешь наказан своим гневом.
Мудрый понимает, что агрессия другого человека - это его просьба о Любви...
Если чувствуешь, что гнев объял тебя, сохраняй молчание и до тех пор не говори ничего, пока непрестанною молитвою и самоукорением не утешится твое сердце.
Св.Преп. Иларион
Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих - и себя, и другого.
Гневаться и раздражаться - есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.
Держать в себе гнев - это как схватить горящий уголек с целью бросить в другого. Ожог получишь ты, а не он.
Кто незлобив, тот совершен и богоподобен. Он исполнен радования и есть покоище Духа Божия.
Преподобный Антоний Великий.
Вас, возможно, обуревает гнев от мысли об общей несправедливости, жестокости, но ваш гнев никак не изменяет несправедливость или жестокость; он может только причинить вред. Чтобы навести порядок, вы сами должны быть вдумчивыми, сострадательными. Действие, порожденное ненавистью, может создавать только дальнейшую ненависть. Не может быть никакой справедливости там, где есть гнев. Справедливость и гнев не могут жить вместе.
--- Кришнамурти ---
Цинизм - нетворческая экзистенциалистская позиция. Современное представление о цинике не соответствует древнегреческому употреблению этого слова. Для греков киник был критиком существующей культуры с позиций разума и естественного закона; он был революционным рационалистом, последователем Сократа. Современные циники не способны следовать за кем-либо. У них нет ни веры в разум, ни критерия истины, ни системы ценностей, ни ответа на вопрос о смысле. Они стараются нарушить всякую предложенную им норму. Их мужество выражается не в творчестве, а в стиле жизни. Они мужественно отвергают любое решение, которое может лишить их свободы отвергнуть все, что они хотят отвергнуть. Циники одиноки, хотя они нуждаются в других людях для того, чтобы продемонстрировать свое одиночество. Они лишены как предварительных смыслов, так и окончательного смысла и поэтому легко становятся жертвами невротической тревоги. Циник не способен избавиться от тех устремлений своего Я, которые могут повлечь за собой полную утрату той свободы, которую он хочет сохранить. Уверенное в своей пустоте, Я заполняется содержаниями, которые порабощают его лишь потому, что оно не понимает или не принимает эти содержания в качестве содержаний.
Пауль Тиллих - Мужество быть