Кайса Ингемарсон, Карин Нордландер - Жизнь моей мечты, или что такое счастье (2014)
Как продлить мимолетное ощущение счастья? Можно ли стать счастливым навсегда?
С чего начинается счастье? Каждый ответит на этот вопрос по-разному. Для авторов этой книги счастье начинается с умения слышать свою интуицию - чудесный «голос души». Когда вы научитесь это делать, счастье обязательно придет. Ведь оно подобно музыкальному аккорду. Только от вас зависит, как будет звучать мелодия вашей жизни.
Книга поможет тем, кто стремится понять свои истинные желания, исцелить душевные раны и проще относиться к людя и вещам, которые выводят из равновесия.
Авторы книги Кайса Ингемарссон, известная по бестселлеру "Маленькие желтые лимоны" и Карин Нордландер, специалист по духовным практикам, отвечают на эти вопросы утвердительно и предлагают конкретные рекомендации по обретению гармонии, спокойствия и радости. Эти женщины знают, о чем говорят: они обрели счастье, попадая в трудные жизненные ситуации. Учитесь на чужих ошибках! Ведь эта книга - не путеводитель неудач, а захватывающее пособие по их преодолению.
Прочитав книгу, вы сможете:
- слышать интуицию и понимать свои желания;
- менять "надо" на "хочу" без ущерба для близких людей;
- проще относиться к людям и вещам, которые выводят из равновесия
- - - - - - -
Вам повезло. Вы держите в руках настоящий учебник по интуиции, притом написанный тщательно и не скучно. Вы можете верить в интуицию, телепатию, медиумирование и целительство, а можете быть прагматиком и скептиком - это ваш выбор. Автор вовсе не претендует на то, чтобы вас переубедить.
Просто попробуйте, примите все это как игру, проделайте несложные опыты, даже буквально не вставая с любимого дивана. Результаты не заставят себя ждать. Вы сможете укрепить отношения с близкими, вывести на новый уровень свой бизнес, сделать свою жизнь удобной и комфортной. Приложите совсем немного усилий в правильном направлении - и вы получите все, о чем когда-либо мечтали.
Начните знакомство со своей могущественной интуицией и ее возможностями прямо сейчас.
- - - - - - -
Цитаты из книги. Конспект:
Быть в согласии со своей душой - вот, что помогает преодолеть трудности и обрести счастье.
В жизни каждого человека есть неиссякаемый источник энергии. Это душа. Она может помочь выжить в самой трудной ситуации. Люди, пережившие муки и унижения, пытки и пленение, не умерли и не сошли с ума только благодаря ей. Мы надеемся, вам никогда не придется оказаться в такой ситуации. Но нужно знать, на что способна ваша душа. Она в состоянии справиться с самыми тяжелыми моментами в жизни, нужно лишь уметь вовремя к ней обратиться.
Большинство привыкли считать, что мы это и есть наши мысли и чувства.
Часто можно слышать: «Я зол» или «Я рад».
На самом деле вы не злой.
Просто в данный момент ощущаете злость, а это совсем другое дело.
Нужно изменить точку зрения на мысли и чувства и осознать,
что не они управляют вами, а вы - ими. Вот увидите, как все изменится.
Мы не есть наши мысли и чувства. Мы можем управлять ими, если научимся делать это.
Нет, речь не идет о том, чтобы постоянно сдерживать свои импульсы; железный самоконтроль лишь вредит здоровью и приводит к эмоциональным срывам. Рано или поздно чувства станут слишком сильными, чтобы им противостоять. И, вместо того чтобы управлять ими, мы будем презирать себя за слабость. Попытки жестко контролировать чувства не ведут ни к чему хорошему.
Вместо этого постарайтесь наладить контакт с собственной душой,
чтобы она могла управлять вашей жизнью.
- - - - - - -
⭐️Маленькое напоминание о любви к вашему прекрасному телу ❤️
🌊 Вы сидите на камне у моря и слушаете шум волн. В воздухе пахнет солью и водорослями. Далеко на горизонте кружатся чайки. На улице прохладно, сидеть на камне холодно. Но вы все-таки сидите, ощущая ладонью его шероховатости.
✨Только благодаря существованию тела, вы способны испытывать эти ощущения.
Что бы вы делали без него?
Какие планы осуществили?
Какие мечты исполнили?
Как и чувства, тело - инструмент для души. Оно позволяет воспринимать окружающий мир и общаться с другими людьми.
🌳 Благодаря ему мы знаем, что такое объятия, ласки, тепло солнца, ощущение травы под босыми ногами. И это просто фантастика! Поэтому, что бы вы ни думали о вашей внешности, любите свое тело и будьте благодарны за то, что оно для вас делает. Каждый день и каждую минуту.💖
- - - - - - -
🧐 Вы когда-нибудь испытывали ощущение, что ваша жизнь могла бы быть гораздо интереснее, чем сейчас? И можем вас заверить - это действительно так. Если вы это чувствуете, значит, вы и правда проживаете только десятую часть того, на что запрограммированы - и ваша душа постоянно пытается вам это сказать.
💕Чтобы обрести жизнь мечты, необходимо наладить контакт с душой и позволить ей принимать решения.💕
💝Лишь душа знает дорогу к счастью - и способна вам ее указать. 💝
- - - - - - -
Интуиция - голос души. Душа ищет контакт с нами с помощью интуиции.
Позволив душе управлять вашей жизнью, вы обретете внутренний волшебный свет.
Душе не нужно «выдумывать» правильное решение.
На любой вопрос она способна дать молниеносный ответ.
К сожалению, большинство не умеют прислушиваться к интуиции, в какой бы форме она к нам ни обращалась. Вместо того чтобы услышать единственно верный ответ, мы позволяем чувствам принимать решение или начинаем рассуждать, апеллируя к разуму и приводя аргументы за и против - пока окончательно не запутаемся или не доведем себя до нервного срыва. Конечно, важно слушать голос разума и обращаться к собственному опыту в принятии решений, но нельзя слушаться беспрекословно. Так вы будете принимать только те решения, с которыми уже сталкивались раньше, и никогда не испытаете ничего нового.
Все время будете смотреть назад, и никогда - вперед.
Вместо того чтобы услышать свою интуицию, мы позволяем чувствам принимать решение или начинаем рассуждать, апеллируя к разуму и приводя аргументы за и против - пока окончательно не запутаемся.
Если на вопрос коллег
«Пойдешь с нами пить пиво после работы?»
ваш внутренний голос отвечает «Да», - так и поступайте,
невзирая на сердитую жену, пустой кошелек и завтрашнюю встречу.
Ваша душа обладает доступом к большим объемам информации
и мудрости, чем ваше эго.
- - - - - - -
🔆Душа разговаривает с нами посредством радости и желания. 🔆
Радость, удовольствие, желание - для души все это способы сказать «да!».
Используйте их как компас, указывающий верное направление в жизни.
Если вы никак не можете выбрать, спросите себя:
«Мне весело? Приятно? Испытываю ли я радость?».
Если ответ «да!», значит, решение правильное.
Душа указывает верное направление, даря ощущение радости, веселья и желания.
Если ответ «нет» - лучше сделать что-нибудь другое.
Ощущение радости - совсем не то, что эйфория.
Эйфорию мы испытываем в течение нескольких секунд, когда покупаем новый компьютер или планируем отпуск в теплых странах. Ощущение радости можно описать как чувство глубокого удовлетворения или искристого счастья.
Еще один инструмент души - нежелание.
Нежелание, неприязнь, отвращение - сигналы, которые нельзя игнорировать, не важно, легкое ли это отвращение или сильная неприязнь. Иногда отвращение может ощущаться физически.
Прислушайтесь к душе.
Душа выражает себя через чувства желания и нежелания.
Насилие над душой мы совершаем практически ежедневно.
Мы игнорируем сигналы нежелания и неприязни - лишь для того, чтобы угодить другим.
Легко не обращать внимания на сигналы, посылаемые душой.
Любезное приглашение, поездка, встреча - все же стоит прислушаться к своему внутреннему «я».
Когда нечто, что раньше вас радовало, теперь вызывает волнение и даже страх, нужно хорошенько задуматься.
Спросите себя: что именно вызывает тревогу? Когда эго использует инструмент отвращения, за этим обычно кроется страх. Страх и чувство неполноценности - это то, чем душа никогда не станет пользоваться. Отказываться от вызова или новой возможности только потому, что страшно, - не самая хорошая идея. Борьба со страхами укрепит вашу уверенность в себе. В этом примере следует полагаться на первоначальное чувство радости, которое вы испытали, когда получили предложение.
Тревога и беспокойство, появившиеся потом, - это работа вашего эго, пытающегося все испортить.
Душа всегда знает лучше.
Душе каждый день хочется новых приключений.
Вы сами знаете ответ.
Перед принятием каждого нового решения прислушайтесь к вашей интуиции: она поможет сделать верный выбор. Это может касаться как мелочей, например, что купить на ужин, так и жизненно важных решений. Уволиться ли с работы? Развестись? Выйти замуж? Переехать за границу? следует всегда полагаться на интуицию - это самый лучший советчик.
Чувства не могут знать будущее, а душа - может.
Если интуиция может выражаться через чувству или импульс, как отличить одно от другого? Чем простое чувство отличается от интуитивного?
На самом деле вы всегда знаете ответ. Попробуйте прислушаться к молниеносным ответам. Чувствуете ли вы, что нет ничего естественнее, чем поступить именно так? Это и есть ответ. И ключ к разгадке.
Тренируйтесь, пока не научитесь угадывать правильный ответ. Разрешите себе ошибаться. Представьте,
что учитесь на курсах по управлению интуицией.
Живя в согласии с душой и пользуясь ее неиссякаемой энергией, можно выдержать и преодолеть все на свете. Когда у вас внутри звучит аккорд счастья, не нужно ничего бояться. Вы сами можете сделать жизнь такой, как хочется, осуществить планы и исполнить желания. Душа помогает преодолевать препятствия и извлекать уроки из трудных моментов жизни. Как бы тяжело ни приходилось, нам есть к кому обратиться за помощью. Поэтому самое страшное, что может случиться, это потеряться во мраке.
Вы можете сказать, что всю жизнь прекрасно справлялись без советов с душой и не видите в отсутствии контакта с ней ничего криминального. Действительно, даже жизнь под владычеством эго временами бывает приятной. Мы так привыкли к страху и неуверенности, что считаем их нормальными. Но, имея в своем распоряжении только изголодавшееся по власти, пугливое и неуверенное в себе эго, легко потерять из виду ст сительный свет души и заблудиться в потемках.
Желая удержать свою власть, эго чаще всего г бегает к помощи страхов. Вот почему страх - вредное чувство.
