ВСЕПРОЩЕНИЕ (Мэтьюз - Будь счастлив)
Я помню, как в детстве от матери и других «религиозных» людей постоянно слышал о том, что нужно прощать людей, что всепрощение - возвышенно и благочестиво.
Я готов изложить самую главную причину, почему необходимо прощать людей: если мы не прощаем, это разрушает нашу собственную жизнь.
То есть если я говорю: «Я никогда вам этого не прощу!», кто от этого страдает? Уж конечно не вы!
Это я хожу туда-сюда по комнате. Это я ничего не могу есть. Это я теряю сон.
А вы в это время веселитесь где-нибудь с друзьями!
И кто это придумал, что от нашего отказа прощать людей будут страдать ОНИ? Полная ерунда!
Исследование, недавно проведенное Калифорнийским институтом общественного здоровья, подтверждает, что чувство негодования и обиды подрывает иммунную систему и удваивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета. От огорчения мы заболеваем!
Простить человека не значит согласиться с тем, что он сделал.
Простить человека - значит защитить себя от негативных разрушающих эмоций.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Легко ли прощать? Конечно, нет. Но прощение, в конечном счете, принесет больше пользы вам, а не тому, кого вы прощаете.
Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив! Конспект книги.