Мокрый день. С ночи начался проливной дождь, утром вставалось тяжело, хотя вчера лег не поздно. Сделал зарядку, принял душ, легкий завтрак и сборы в горы. По времени выхода получилось как в прошлый раз, единственное по прибытии на Красную поляну, оказалось что всех пускают на дальнюю канатную дорогу. Ну ничего новый маршрут, это хорошо. Подимаясь ( Read more... )

Продолжаем. Утро начинается не с будильника, а когда проснулся, давно такого не было, по крайней мере несколько дней подряд. Хотя завтра опять рано вставать, но это мелочи. Встал, сделал зарядку, душ освежающий, завтрак традиционный. Время не стал тянуть, начал собираться в Сочи. Сел на автобус который идет в сторону ж\д вокзала, по дороге решил ( Read more... )

Спокойный день. Встал, сделал зарядку. Собрался сходил на завтрак, плотно подкрепился. Сходил к морю, оказалось до него ближе чем думал, уже на подходе услышал запах моря, такой же как и год назад. Пробыл недолго, но обязательно вернусь, хорошее место для подумать. В номере смотрел аниме, и прикинул план действий на время отпуска. Около 12 позвонил ( Read more... )

Приключения продолжаются ( Read more... )

Два дня выдались насыщенными и угарными ( Read more... )

Утром не бегал позволил лени одолеть себя. Зарядку и обливания делал. На работе целый день читал книгу, парадоксально, но факт. Вечером поехал на Домодедовскую, взял машину, поехал за герметиком, за час обернулся, пообщался с Настей, поужинал, поехал домой. Дома занимался доводкой кухни. Промазал срезы герметиком, поставил уголок и варочную панель ( Read more... )

Понедельник ( Read more... )

За три дня так и не собрался написать. Пишем ( Read more... )

Утром прозвенел будильник, я его выключил и опять лег, была сильная мысль забить на тренировку, но непонятно как я сам встал и начал собираться, заметка, в беговых кросах бежится в любом случае быстрее, даже если использовать спокойный темп. Зарядка есть, душ стало легко, главное не напрягаться а наоборот расслабляться. Плотный завтрак. На работе ( Read more... )

Утро аналогично предыдущему утру, работа с отмазками, в итоге все сделал. Поехал ко врачу, получил рекомендации на лечение. Осталось только у терапевта побыть на итоговом приеме и основная часть будет закрыта. Поехал на объект, должен был встретиться и инспектором стройнадзора и пройтись по площадке, в итоге он проходил с другими субподрядчиками, а ( Read more... )