Во власти негатива

[andreeva]

Я человек, который долго отходит. Любой негатив, ссора, дискуссия выбивает меня из колеи надолго. Кто-то прошел мимо, что-то сказал неприятное и пошел дальше, а я мучаюсь. Ну это условно. Например, могу я с кем-то поспорить, поругаться, а потом очень долго перебираю все фразы в голове, раскладываю по полочкам, пережевываю и передумываю, обижаюсь,

Comments

[leni_more]

Ссоры я, как правило, переживаю быстро. А вот если я попала в неловкую ситуацию или ляпнула какую-нибудь ерунду, могу переживать дооолго. Даже спустя несколько лет это воспоминание может вызывать у меня очень неприятное чувство

[andreeva]

ооо, да! Я до сих пор вспоминаю парочку глупых ситуаций и продолжаю краснеть, хотя на 100% уверена, что все уже забыли)

[ms_sh]

та же фигня, мне помогает выговориться) вот прям могу по десять раз рассказывать эту ситуацию мужу, друзьям, маме)))) тогда реально прям отпускаешь свою глупую злость)

[andreeva]

спасибо за совет! попробую)

[pani_yulya]

А мне от пересказов еще хуже становится, ощущение потом, что часто сама делаю из мухи слона. Хотя, конечно, здорово, что можно рассказать близкому человеку...

[ms_sh]

ну так в этом-то и фишка!!) в итоге и должно казаться, что изначально вы сделали из мухи слона))

[pani_yulya]

Не переживать потом внутри и не проговаривать про себя варианты того, что надо было сказать и как, - отличный навык, которому я бы тоже хотела научиться.

[andreeva]

мы тут все такие собрались, кто не умеет)))
задумалась, а может все же большинство людей такие. И мой оппонент, который кажется мне безразличным, тоже потом мучается и переживает? От осознания этого факта даже полегче стало)))))

[tomapol]

Нет таких проблем, спасибо генам( мама была такая), но, если, вдруг что-то неприятное - начинаю с исходной позиции, быстренькл разбираюсь , принимаю решение или просто выкидываю из головы. Долгим ссорам не даю прорасти в себя, опять же характер+ опыт.
По-молодости тоже рефлексовала и очень, а потом поняла свои плюсы и минусы. Полюбите себя, вы этого достойны.

[andreeva]

полюбить себя не так просто, как кажется)) наверное, нужно больше времени на принятие себя.

[gureva_nastasya]

Я такая же, думаю и перевариваю куда дольше, чем длилась сама ситуация. И обиду держу долго, хотя внешне не всегда это показываю.

[andreeva]

я тоже не показываю) но вот думаю, получается, что мы обижаемся, не показываем это... и кому от этого плохо? только нам самим!