Mir ist nicht gut. Kein erfolgreicher Tag und ich geh nun schlafen.
1.) 30Minuten Crosstrainer - nein
2.) 20Crunches - nein
3.) 20 Minuten Hausarbeit - ja
4.)10 Minuten Katzen bürsten - nein
5.) kein Fastfood - ja
6.) Sättigung beachten - ja
7.) 1x Obst - ja
8.) 2x Gemüse - ja
9.) 2L trinken - ja
10.) Nur ein Süßkram. - ja
70/80
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