Была сегодня у мануального терапевта.
Покрутил он меня так и сяк, сказал, что у меня выраженный сколиоз и перекос таза (нога у меня одна короче другой), и ещё тяжик какой-то на шее сзади...
Сказал, что исправить это уже нельзя, и вообще лучше ничего не трогать, пока оно не болит :(
конечно, что не болит - это хорошо. С другой стороны, сидеть и
(
Read more... )
Comments 5
Reply
Хотя, конечно, опасаюсь, что ему наваляют :((
Проще дать пинка собаке, чем почистить свою тачку :(
Reply
Но пройти мимо глупости, что со спиной ничего сделать нельзя, я не смогла. Можно, даже нужно, особенно, когда болей еще нет. Есть множество комплексов корректирующих спину, исправляющих перекос таза, тем самым выравнивая длину ног, нужно просто регулярно заниматься. Тем более, если живете в Москве вам и карты в руки, столько возможностей.
тот же бассейн + йога (только у квалифицированного инструктора, не фитнес) творят чудеса. поверьте. если бабушки спины исправляют, то что говорить...
Reply
Я может немного не так выразилась - мне терапефт посоветовал вкладку спец. носить, и упражнение для спины дома делать, но вот именно лечить-вправлять не стал.
Reply
А корсет, ваще без вариантов...подстава еще та, укрепляй спину. Сидеть для спины, кстати, самое хреновое.
Reply
Leave a comment