-
Год здоровых привычек. На старт... внимание... марш!
Ну, слава Богу, это праздничное безумие закончилось! Вчера было доедено все, что не вписывается в мою здоровую жизнь, и сегодня, после небольшого перерыва, я эту здоровую жизнь как бы заново начала ( Read more... ) -
Профилактика переедания за праздничным столом.
Оригинал взят у gutta_honey в Профилактика переедания за праздничным столом.
Вот наступило 31 декабря (ну в этом году еще не наступило, но все же) и начался сезон праздников и застолий. Уважаемые бинджеры (запойные едоки) худели перед праздником, чтобы влезть в любимое или новое, но умопомрачительное платье, чтобы потом… Ну что говорить, от возможности ( Read more... ) -
Стройная домохозяйка - миф или реальность?
Опять в моем блоге получился большой перерыв, но тому есть объяснение. Даже два. Ну, во-первых и в-главных, моя лень, это как обычно уже, во-вторых, мой крошечный отпуск. После своего дня рождения (29.11) я решила на недельку уйти в мир домашних хлопот, провести предновогоднюю уборку, избавиться от хлама, помедитировать - в общем, отдохнуть головой ( Read more... ) -
Откуда берутся толстые дети
Шикарная статья, которая обобщает все, что у меня наболело по поводу пищевого поведения.
Оригинал взят отсюда http://letidor.ru/article/otkuda_berutsya_tolstye_deti_n_85133/
( Читать и учиться, как не надо кормить детей ) -
56
На прошлой неделе не публиковала результаты контрольного взвешивания. Да особо хвастать нечем. Вчерашнее взвешивание, т.е. спустя 2 недели после 56,6 показало 56 ровно. Вообще неудивительно, т.к. я подсела на всякие вкусняшки, типа вишни в йогуртовой глазури, и регулярно балуюсь ими за вечерним чайком ( Read more... ) -
"Батарейка"
Прочитала сегодня классную статью, в которой для объяснения действия силы воли предлагают метафору батарейки.
"Сила воли подобна батарейке. Если она “на полной”, то она для вас доступна. Но чем больше вы используете ее в течение дня, тем быстрее она угасает, пока не достигает нуля."И эта мысль объясняет, почему вечером нам так тяжело даются какие- ( Read more... ) -
Почему полезно бегать и дубасить кого-нибудь
Интересный, с моей точки зрения, экскурс в историю с целью понимания воздействия на наш организм стресса, опубликовала команда борменталевцев (ну, в смысле представители клиники Доктора Борменталя, которые книги издают).Там конечно все с гормонами связано, но я, как истинная блондинка, постоянно забываю какие гормоны куда, поэтому постараюсь ( Read more... ) -
Юбилейный розыгрыш в блоге! Два эксклюзивных сета из косметики Mary Kay.
Оригинал взят у owlaboutbeauty в Юбилейный розыгрыш в блоге! Два эксклюзивных сета из косметики Mary Kay.
- Ой, что это пролетело такое?
- Ааа... Это полгода. Они тут часто пролетают.
автор неизвестен Кажется, будто не прошло и месяца с того дня, когда я гордо рассказывала о том, что блогу Owl About Beauty стукнуло полгодика. А вот поглядите, не успела и глазом ( Read more... )
