Рекомендации по питанию. Завтрак

[anielska_kuchna]

Завтракать лучше всего с 6 до 8 утра. Именно в это время поднимается Солнце, что увеличивает движение жизненного воздуха в организме. Другими словами, в это время в организме возрастает активность полых органов пищеварения: пищевода, желудка, кишечника. Это ощущается обычно как "подсасывание" в области живота.

Comments

[i_am_kaetchen]

Ой, что-то я по утрам никакая :) У меня период активности вечером. И благости тоже :) А утром я злая, какая там благость :) Всю жизнь скатываюсь к совиному ритмы жизни. Даже ребенок меня не изменил (тоже такой же оказался :)). Вот если только ребенковская школа поможет :) Как же я буду страдать, вот как вспомню все эти свои школьные подъемы, так вздрогну :(

[anielska_kuchna]

ага, настраивай себя, конечно... так и пишутся программы:)

[i_am_kaetchen]

Да ладно, я просто знаю. Я всю жизнь очень страдала от ранних подъемов, но считала, что все так. А потом жизнь так распорядилась, что у меня появилась возможность сместить свой день в сторону вечера. И мне стало очень комфортно. Но это неудобно, т.к. остальной мир живет иначе :) Я вот надеялась, что ребенок заставит меня перестроиться. Нифига подобного, ребенок такой же :) С чего бы ему быть другим, если мама с папой такие :)