Сыроедение

[anita1983_2011]

После того как были перелопачены гигабайты информации по сыроедению, просмотрены и прослушаны десятки лекций, я приняла решение переходить на эту систему питания медленно, постепенно вычеркивая из списка потребляемых продуктов по одному-двум любимых, но вредных, в неделю. А после совершенно безболезненного отказа от рыбы и мяса в последние три

Comments

[jason_evans]

а у меня вот недавно закончилось такое(

[anita1983_2011]

Закончилось молоко? Или желание поститься? )))

[jason_evans]

шоколадное соевое молоко закончилось)
я не знаю, чего нельзя есть в пост) мясо/рыбу/молоко/яйца и прочее и так не ем)
а почему решила соевое не пить?

[anita1983_2011]

Сыроедение предполагает только овощи, фрукты и орехи в сыром виде. А молоко, даже соевое подвергается тепловой обработке. В инете много инфы на эту тему.

[ksenium]

"и ты, Брут"

Ань, а что тебя заставило перейти на сыроедение?
когда ты вернешься в России ты планируешь так же продолжать питаться?

[anita1983_2011]

Привет! ))Сначала я услышала гул земли на острове Чанг)) потом порывшись в инете поверила в конец света в декабре 2012. И решила, что у меня ест все предпосылки попасть в рай, кроме того, что я ем мясо. Отказалась от мяса, но читала много литературы про здоровое питание, нашла много плюсов, интересных историй из жизни и вот как-то смотивировалась)) Меня особенно радует, что мне совершенно легко было отказаться и теперь поддерживать такое питание. На дискотеке пью воду, в кафе ем папайю, в ресторане смотрю как едят другие и без особых трудностей пью лимонный сок.
В Москве тоже буду сыроедкой. Самое важное правило - прислушиваться к себе и к своим ощущениям, и если что-то хочется, не отказываться. Но мне не сильно хочется, на 2 балла на 10-ти бальной шкале хочется горячего тянущегося сыра и молоко.

[ksenium]

по поводу что важно прислушаться к себе и ощущениям - согласна 100%)))