История пятьдесят один. "...Диеты не для меня, я выбираю правильное питание..."

[anja_baltic]

Оригинал взят у hudejru в История пятьдесят один. "...Диеты не для меня, я выбираю правильное питание..."
Рассказывает Виктория Леонова, 42 года, Москва

Comments

[ext_1270200]

На счет диет согласна - ничего хорошего не приносят. Вес все время возвращается, да и не возможно выдержать долго полуголодное существование... Как можно наладить правильное питание, что бы сбросить вес ?

[irinka183]

Надо просто есть маленькими порциями и все будет отлично. Я это поняла после того как сундучке "Худеем за неделю сидела", там как раз такой принцип. За пять дней желудок на столько привык к дробному питанию, что сейчас это мои нормальные порции. Худее стабильно на 5-6 кило в месяц вот уже полгода.

[ext_1270200]

Не раз видела рекламу этих сундучков, но пробовать не приходилось. Как оно там хоть на вкус ?

[li_nochka1980]

Очень даже прилично, но не все блюда конечно. Мне вот в вегетарианском суп из крапивы совсем не понравился. А вот напитки вообще все замечательные, особенно горячий шоколад )

[ext_1270200]

Не знаю что сильнее помогло - «худеем за неделю» или усиленные занятия бегом, но тем не менее7 килограмм ушли. Мне такой темп подходит, таким образом скоро прежнюю форму верну )