Через тернии к красивой попе ....

[ann_female]

Снова пошла в фитнес-клуб. Года два, наверное, уже не ходила, а может и больше, не помню. Втягиваться очень тяжело. После тренировок прям приползаю домой, ни рукой, ни ногой, ни попой пошевелить не могу ) Но пока нравится очень. И сам клуб, и что народу вокруг нового, незнакомого полно, и сами тренировки, и эта усталость после них... Приятная такая

Comments

[blablablanka]

ха! я тоже в вечной погоне за этим самым ))
И этап с тренером был, и вела себя, думаю, так же )) хочу сказать, что мне было (да и сейчас) все равно как оно со стороны - внутри это был кайф! именно такое кокетливое общение поднимает мотивацию приходить туда... ну правда, иногда так лень, но тренер занимает роль типа "верхнего" и так строго - айайай срочно пришла - и идёшь )) Это же класно, не? :)

сейчас тренируюсь дома ) Пробовала со свободными весами, эспандером для ног... вот вроде бы нагрузка приличная, а после не болит!
Так что взялась за давно проверенную зарядку - ух!, второй день не разогнуться, завтра опять сделаю :)

[ann_female]

Старый пост уже ) Я в итоге тоже взяла в этом клубе персональные тренировки, а сейчас так вообще абонемент закончился, и тоже сейчас дома занимаюсь.
Да, тренер, безусловно, мотивирует - работа у него такая )