-
4,5,6,7 день!
Здравствуйте дорогие товарищи!)
Свое питание я закончила,но была дико занята и все не получалось сфотографировать)
поэтому высылаю остаток меню и пару фоточек, там далее я думаю понятно)
Четверг
Завтрак: мюсли с молоком, творожный сырок, чай.
Обед: суп-пюре из шпината, паэлья или лазанья.
Ужин: лосось запеченный, зелень.
Между приемами пищи: ягоды, ( Read more... ) -
3 ДЕНЬ!
Всем привет)
Сегодня я записалась на фитнес,ну чтоб не просто так питаться правильно,
а еще и подкреплять все.
Строго следовать инструкции не вышло, ибо это нереально,особенно когда
отсутствуешь дома..Как то так сегодня:
(первый раз в жизни делала суп-пюре! это божественно вышло!)
Среда
Завтрак: омлет из 2 яиц, свежевыжатый сок, 1 тост.
Обед: суп ( Read more... ) -
2 ДЕНЬ!
на фото завтрак,обед и ужин)
Все без соли,но выглядит аппетитно)
Вторник
Завтрак: любая каша с перетертыми ягодами или фруктами (например, яблоком) и медом, несколько ломтиков сыра, чай с травами.
Обед: суп на курином бульоне; рыба, запеченная или приготовленная на пару, можно в лимонном соусе, бездрожжевой хлеб.
Ужин: салат из свежих овощей и ( Read more... ) -
1 ДЕНЬ!
Я решила начать сбалансированно питаться ( Read more... ) -
Ярмарка
Ярмарка прошла не плохо,народу было много!"
Шум, гам, мастер классы,даже пели песни и танцевали.
был видимо какой то праздник, о котором я не догадываюсь до сих пор)
( Read more... ) -
Мыловарение
Всем здравствуйте, Друзья!
А я продолжаю готовится к ярмарке хенд-мейда!
Кому интересно, фото процесса:)
( мыло,бутылочки,баночки! ) -
(Untitled)
Здравствуйте,друзья ( Read more... ) -
Мыловарение
Очаровательное мыло-печеньки!
Запах французского печенья:)
Мои коты начали их лизать даже,подумав что это еда)
да что коты,я не знала бы что это мыло,сама бы их съела))))
( Read more... )
