Йога. И следа не останется ни от мигреней, ни от метеозависимости, ни от менструальных болей, ни от прочих "неудобств", которые принято терпеть или списывать на внешние факторы.
Много лет практикую и преподаю йогу. 25 лет жила в Заполярье, где метеозависимость повальная, но я не страдала, хотя тамошние гримасы климата ни в какое сравнение не идут с материковскими. Йога поддерживает в норме эластичность стенок сосудов, и сердечно-сосудистая система легко подстраивается даже под резкие колебания атмосферного давления.
Comments 4
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment