Насморк, першение в горле, покашливание

[annanatol]

Я же сейчас терапевт, по 20-30 пациентов за дежурство принимаю. Из них половина с этими жалобами. И вот что помогает почти всем, если делать сразу и дисциплинировано:

Режим полупостельный. При плохой переносимости повышенной температуры (головная и мышечная боль) -парацетамол 500 мг , но лучше не снижать! Лежать и смотреть сериалы, спать. Вирусная

Comments

[gvenvivar]

Ох, Анна, мне этот пост в понедельник бы!...
А вообще я поняла что с возрастом становлюсь чувствительнее, лучше слышу свой организм, что мне надо, а что нет. Раньше все подряд бы в себя заливала и брызгала, а сейчас нет, точно знаю, что мне помогает мятный чай, а имбирь с лимоном - нет...
Или у меня это от йоги а не от возраста? 🤔

[annanatol]

От возраста, мы мудреем и учимся на своих же ошибках. Узнаём себя больше, чтобы обезопасить от проблем

[visilinka]

Спасибо! ))

[elena_kolbasa]

Сохранила. Твои рекомендации всегда полезны.

[kaplya_w_more]

Спасибо! Беру на заметку