Где талию делать будем?

[annushok]

Вчера, когда занималась в зале, увидела отражение в зеркале - девушка с крепкими руками, упругим животиком, красивыми стройными ногами. Позавидовала слегонца. Подумала, что неплохо бы ей спину ещё подтянуть. Через секунд 15 до меня дошло, что это МОЁ отражение

Comments

[_elhana_]

МолодеЦ! В какой зал ходишь?

[annushok]

Я хожу на Кипсалу. У меня доча на занятиях по плаванию, а я в это время гантельки тягаю :)

[annushok]

Кстати, ты ещё бОльшая молодец со своим бегом. Меня на него не хватает :)

[_elhana_]

Спасибо! В зал тоже хочу, но пока не могу придумать такого удачного времени, куда бы его впихнуть...

[alenykij]

Умничка! Я вот тоже по видео обратила внимание, что Аннушка стала еще лучше выглядеть. Замечательно. :)

[annushok]

Спасибо :) Я очень стараюсь!

[mavrinelli]

Ну супер же!
:)
Всячески хвалю! Работа над своим телом - как кропотливая работа скульптора, только нельзя так вот взять и отколоть сразу кусочек килограмм на 20 :)

[annushok]

Поначалу было совсем тяжело. Особенно те моменты, которые связаны с питанием - я-то пожрать вкусно и от пуза совсем не дура.
Начала с того, что полностью отказалась от картошки и риса. Овощи по большей части свежие. Гарнир - гречка. Количество ограничилось само. С конца октября по январь - минус 13 кг. Реально, как ты говоришь, почувствовала, как будто лишние куски откололись.

[serhea]

О! Ты теперь мой кумир! Иду примерно по тому же пути! :) Ты большая молодец! Гордись собой как никто!

[mirriam_]

Отличные результаты, ты молодец! :)