Изменить жизнь - реально?

[anonimka2009]

Можно ли изменить свою жизнь за короткий период? Конечно можно! Просто отдайте детей в сад!)))))))))))) Жизнь меняется в корне: вы слышите свои мысли, ум немного освобождается от вечной гонки: позавтракать их, погулять, пообедать, поспать, занять. И все чаще начинают звучать в голове мысли: "А чего же хочу Я

Comments

Мой комментарий к «Изменить жизнь - реально?» от anonimka2009

[livejournal]

Пользователь annato_s сослался на вашу запись в своей записи « Мой комментарий к «Изменить жизнь - реально?» от anonimka2009» в контексте: [...] https://anonimka2009.livejournal.com/453325.html?embed [...]

[babatina]

Я, думаю, что переделать себя очень сложно...Я живу в ожидании плохих событий:, то затоплений, то пожаров,то в ухудшении здоровья, вот как от этого излечиться?И книги читала, поднимающие оптимизм, даже к психотерапевту ходила...Но, это совсем мне не доставляет адреналина, а наоборот, удручает...

[anonimka2009]

я понимаю вас, у меня есть пунктик тоже, очень боюсь пожаров. И понимаю, что негативными мыслями это можно к себе "притянуть". Как только ловлю себя на мысли "что выносить из дома?" стараюсь переключиться. Если что то заболело, кольнуло - уже бегу читать о признаках болезни. Умудряюсь рыдать во время узи, потому что вот сейчас стопудов что то найдут.
Это удручает , этот испуг и провоцирует выброс адреналина, в том и фишка. И мозг подкидывает вот такие вот истории. От этого надо как то учиться переключаться. Сказать вслух: "запрещаю об этом думать.". Я как то так делаю...