Homo nocturnus
Цивилизация ночи
Если жара продолжит наступление, нам волей-неволей придется вводить сиесту. А то и полностью перейти на ночной образ жизни. Я уже проделал этот эксперимент на себе, мутирую потихоньку в Homo nocturnus.
Достаточно посмотреть на карту мира, чтобы убедиться - цивилизация плохо сочетается с жарой. Работать лень, неудержимо тянет к воде, да и вообще от жары люди дичают.
Тем временем жара наступает на цивилизованный мир - пока теория глобального потепления подвергается все большей критике научного сообщества, потепление торжествует на практике. Бежать особенно некуда, - услышав о том, как кто-то собрался на юг, хочется покрутить пальцем у виска. Самый здравомыслящий из моих друзей отправился отдыхать в Воркуту, остальные стараются не отходить дальше нескольких метров от ближайшего вентилятора или кондиционера.
А между тем, спасение от жары совсем близко - его приносит ночь. Не нужно быть осьминогом, чтобы предсказать, что если нынешние температурные рекорды станут нормой, то нормой станет и ночная жизнь. О глобальном потеплении были написаны целые библиотеки, но кажется, еще никто толком не осознал, что если температура будет расти и дальше, нам придется перейти к ночному образу жизни.
Я, кстати, давно перешел. Работать в ночь я сбежал не от жары, а от собственных детей - трудно написать что-нибудь толковое, когда эти маленькие, но очень активные человечки все время бегают вокруг и норовят залезть на тебя. Другие пишущие люди даже без детей и преклонного возраста, почему-то тоже чаще предпочитают творить ночью. До недавнего времени мы, совы, считались подозрительными личностями, ведущими предосудительный образ жизни.
Но с каждым днем жары нас становится все больше. Еще пару месяцев назад, катаясь на велосипеде по ночному мегаполису, я наслаждался одиночеством - часа в три ночи на набережных царила блаженная пустота, освобожденные от толп улицы как будто начинали жить своей собственной волшебной жизнью. Но, отправившись вчера на ночную прогулку, я понял, что в те же три ночи людей на улице сейчас ничуть не меньше, чем в три дня. И выглядят они не в пример бодрее - оживленно беседуют, смеются, купаются в речках и прудах.
Для человека традиционного, крестьянского мира, ночь - время, когда оживают страхи и по улицам бродит всякая нечисть, когда граница между сном и явью становится зыбкой, а люди, кроме самых лихих, погружаются в бессознательное оцепенение. Город медленно, но верно, преодолевая одно табу за другим, отвоевывает у ночи её власть над человеком. Путь пройден немалый: начиналось все с газовых фонарей, а сегодня уже никого не удивят Ночь музеев, анимации и даже каких-то пожирателей рекламы. Число ночных жителей все время растет - сегодня по ночам работают около 10% жителей Земли. Среди ночных профессий теперь даже такие распространенные как продавец - по одному из опросов, более чем у половины россиян в районе работают как минимум два круглосуточных магазина, 15% людей постоянно пользуются их услугами в ночное время.
Хорошо это или плохо? Врачи скажут (и правильно скажут), что плохо - организм выстраивает ритмы активности, ориентируясь на смену дня и ночи, и сбой привычного ритма ни к чему хорошему не приведет. Но если копнуть чуть глубже - оказывается, что мы толком ничего не знаем. Можно говорить о естественных ритмах - но человек только тем и занимается, что идет наперекор природе, мы существа насквозь искусственные и даже спать ночью ребенка приучают родители, а поначалу младенец спит и бодрствует, не ориентируясь на смену дня и ночи.
Мы даже толком не знаем, что такое сон и зачем он нужен - мозг во время сна не отдыхает, а активно работает, вот только понять бы, над чем! Обычный человек начнет сходить с ума и может даже умереть, если его лишать сна в течение нескольких суток, но изредка встречаются люди, которые вообще никогда не спят. Один из них сказал, что его жизнь - это один огромный день. Конечно, совсем отказываться от сновидений тоже не хочется, но если бы мы могли использовать время сна по своему усмотрению, наша сознательная жизнь увеличилось бы на треть! Дельфинам удалось решить эту проблему - полушария их мозга спят по очереди, так что, вероятно, они одновременно способны видеть сны и бодрствовать, на зависть адептам осознанных сновидений.
Впрочем, речь не о том, чтобы не спать - днем мы, ночные люди, высыпаемся ничуть не хуже, чем вы ночью. А когда просыпаемся, нам не нужно толкаться в транспортной давке, мы гуляем по безлюдному городу, закупаемся в пустых магазинах, работаем, поглядывая в окно на рожицу Луны, а главное - перед тем, как лечь спать, встречаем рассвет, самое чудесное зрелище на Земле.
Андрей Константинов, "Русский Репортер".
Удивительно, кстати, что "внутренние сутки" нашего организма составляют не 24, а 25 часов, если доверять книге "Мозг. Разум. Поведение", поразившей мое детское воображение этим фактом еще в 80-е. Вот, нашел цитату:
В ряде экспериментов испытуемые добровольно соглашались провести длительное время в изоляции - не только без других людей, но и без каких бы то ни было внешних сигналов, позволяющих судить о времени. Удивительнее всего то, что у этих людей после нескольких недель изоляции обнаруживалась тенденция к установлению циклов, близких к 24,8-часовым лунным суткам.
Если человек долго не получает никаких указаний относительно времени, его циркадианный ритм становится, как говорят, «свободнотекущим». Как показали наблюдения над Мишелем Сиффром, находившимся в течение двух месяцев в изоляции под землей, его «сутки» по большей части были длиннее 24 или 25 часов и крайне редко короче.
Другой испытуемый, Дэвид Лафферти, провел в пещере 127 дней. Вначале его циклы были абсолютно беспорядочны. Иногда его «сутки» составляли 19 часов, из которых 10 он бодрствовал, а 9 - спал; иногда - 53 часа, из которых он бодрствовал 18, а спал-35. К концу эксперимента установился цикл длительностью около 25 часов.