про нервы и курение

[anya_sverdlova]

что-то со мной не то, мне кажется

Comments

[asya_ab]

афобазол+ноофен, и через 3 дня вам все фиолетово.

[anya_sverdlova]

ноофен, точно!! спасибо)) забыла про него совсем.

[katyshko]

все норм! держись! эго - очень коварная штука и оно страшно боится перемен! поэтому нам кажется, что что-то менять опасно и ненужно, потому что раньше и так все срабатывало. оно привыкло справляться со стрессом таким вот образом и настраивает весь организм делать все по старой схеме. главное это понять и укротить. продолжай! не вонять и не очковать от отсутствия сигарет это приятно и классно:-)))говорю как бывшая табакозависимая

[memuaristka]

курятина тут непричём.

а кто вызывает нервный стресс?

[anya_sverdlova]

люди. как всегда)

понимаешь, самая жопа началась после отказа от курения, до этого как-то справлялась. поэтому и связываю.

[memuaristka]

если для тебя работала связка: сигарета - успокоение, то отмена сигареты, конечно, вызовет дискомфорт. Надо выработать нечто заменяющее. Правда, это небыстро.

[ant_f_moro]

Скачет давление.

Я в таких случаях стараюсь поработать физически, например покататься на велосипеде. Только не быстро.

[anya_sverdlova]

я занимаюсь сексом. это подойдет?

[ant_f_moro]

Вполне ^_^

[etoile_verte]

Пробовала ли ты что-нибудь простое, вроде валерьянки или валидола? Лучше то, что в аналогичных случаях принимает мама, тогда плацебо сильнее.

[anya_sverdlova]

моя мама курит в аналогичных случаях))

[etoile_verte]

А-а, вот оно что.