Сегодня впервые занималась тай цзи, китайской динамической йогой, через три года практики можно будет изучать его как боевое искусство. В Таврическом саду наедине с мастером, outdoor занятия особенные, можно ощущать потоки воздуха, ветер, солнце, слышать шелест деревьев. Потом еще был на той же поляне класс йоги, а потом я замерзла и пошла в новое
(
Read more... )