#ГодЛитературы - читаем книги
Продолжаю акцию, посвященную #ГодЛитературы - 52 книги за 52 недели. На прошлой неделе дочитал книгу "Укрощение цифровой обезьяны". За три недели три книги. Началась четвертая, в основном читаю в электронном формате, очень удобно.
Основная речь в книге идет о современных технологиях, которые хоть и полезны, но наносят серьезный вред. Часто мы думаем, то технологии облегчают нам жизнь, но на самом деле они ее только усложняют, порождая зависимость. Нельзя полностью надеяться на технологии, нужно полагаться на здравый смысл и понимать, что технологии нужно использовать аккуратно и продуманно. Алекс Пан считает, что основным вредителем выступают социальные сети. Он проводит аналогию, что когда мы ныряем в социальные сети, то становимся похожими на обезьян, которые живут только сегодняшним днем и просто реагируют на внешние раздражители: бросаются к еде, дерутся, хватаются то за одно, то за другое.
В книге перечислены ряд действий, направленных на созерцательный компьютинг - не будьте зависимы от соцсетей; сохраняйте спокойствие, сосредоточенность, дышите глубже; действуйте вдумчиво; развивайте свои способности, не полагайтесь полностью на технологии; отдыхайте, прерываясь на работу, переключайтесь.
На этой неделе читаю книгу Тома Рата и Дональда Клифтона "Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше". Эта книга о том, насколько серьезно и сильно влияют на нашу жизнь и здоровье эмоции. Подавляя их или, наоборот, провоцируя на вход, мы оказываем определенное влияние на всю нашу дальнейшую жизнь.
UPD. Кому интересно, можете познакомиться с итогами книжной премии "Выбор читателей 2014". Это лучшие новинки 2014 года.
Следите по хеш-тегу #52чтение
Основная речь в книге идет о современных технологиях, которые хоть и полезны, но наносят серьезный вред. Часто мы думаем, то технологии облегчают нам жизнь, но на самом деле они ее только усложняют, порождая зависимость. Нельзя полностью надеяться на технологии, нужно полагаться на здравый смысл и понимать, что технологии нужно использовать аккуратно и продуманно. Алекс Пан считает, что основным вредителем выступают социальные сети. Он проводит аналогию, что когда мы ныряем в социальные сети, то становимся похожими на обезьян, которые живут только сегодняшним днем и просто реагируют на внешние раздражители: бросаются к еде, дерутся, хватаются то за одно, то за другое.
В книге перечислены ряд действий, направленных на созерцательный компьютинг - не будьте зависимы от соцсетей; сохраняйте спокойствие, сосредоточенность, дышите глубже; действуйте вдумчиво; развивайте свои способности, не полагайтесь полностью на технологии; отдыхайте, прерываясь на работу, переключайтесь.
На этой неделе читаю книгу Тома Рата и Дональда Клифтона "Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше". Эта книга о том, насколько серьезно и сильно влияют на нашу жизнь и здоровье эмоции. Подавляя их или, наоборот, провоцируя на вход, мы оказываем определенное влияние на всю нашу дальнейшую жизнь.
UPD. Кому интересно, можете познакомиться с итогами книжной премии "Выбор читателей 2014". Это лучшие новинки 2014 года.
Следите по хеш-тегу #52чтение