Немного о здоровье

[apokalipsis_day]

Кто еще не в курсе я завел новый блог в котором я буду подробно писать о том как я пытаюсь поменять свой жир на мышцы.
http://fat2fit02.blogspot.com/

Posted via LiveJournal app for iPad.

Comments

[k0tel0k]

И сколько поменялось пока заводил?)

[apokalipsis_day]

Проснулся сегодня с легкостью в животе.

[k0tel0k]

это вполне нормальное ощущение, когда идет пост)

[vatyt]

А зачем отдельный-то?

[apokalipsis_day]

Ну он будет посвящен только этой теме

[dark_barker]

нах тебе мышцы! меняй на водку

[apokalipsis_day]

Заманчиво конечно, но жир на водку не меняют(((

[apokalipsis_day]

Бодро парюсь, просто потому, что я по отношению ко всему так бодро парюсь. Насчет брошу или нет, посмотрим, я думаю, что нет, я очень упертый. Про взрывные нагрузки ты не прав. До начала тренировок я неделю переходил на правильное питание, а сейчас я занимаюсь в довольно щадящем режиме, что бы у организма не было шока.