СТАРАЯ ШКОЛА: НЕСПРАВЕДЛИВО ЗАБЫТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

[apolllo]

4. Жим Бредфорда

ЦЕЛЬ: Все три пучка дельт

ОПИСАНИЕ: Тяжелоатлет Джим Бредфорд был серебряным медалистом сразу двух Олимпиад 1952 и 1960 года. Ему так и не повезло победить. Слишком уж «крутыми» были его соперники -Пол Андерсон, Джон Дэвис и Юрий Власов. Однако в послужном списке Бредфорда есть не менее славное достижение, чем золотая медаль. Он

Comments

[komodo74]

покажу брату