Книжный клуб
Купила и прочитала книжку Лены Миро "Я тоже была толстой". Много думала. Честно говоря, где-то в глубине души мне искренне жаль автора этого произведения, который зачем-то с энтузиазмом описывает о немногочисленных листах свои ежедневные тяготы и лишения, закусывая чистую воду капустным листом. И денег, потраченных на этот опус, тоже жаль. Из всех советов для меня новыми оказались только полтора, но, согласитесь, 480 рублей за столь малое количество умных мыслей как-то дороговато выходит. Весь остальной объем - прописные истины: меньше ешьте, больше двигайтесь.
На самом деле абсолютно все равно чем заниматься. Если ходить в фитнесс 4 раза в неделю эдак по 45 минут, не бить там баклуши, а работать над собой с усердием, прекратить потреблять жареную картошку и толстый-толстый слой майонеза сверху всего, вместо этого перейти на дробное правильное питание малыми порциями хотя бы по тому же Олегу Терну с его "Тремя кулаками", вы гарантированно отлично похудеете через 3-4 месяца. Ну вот 100%! Ничего нового пока еще, к сожалению, никто не придумал, даже Лена Миро.
На самом деле абсолютно все равно чем заниматься. Если ходить в фитнесс 4 раза в неделю эдак по 45 минут, не бить там баклуши, а работать над собой с усердием, прекратить потреблять жареную картошку и толстый-толстый слой майонеза сверху всего, вместо этого перейти на дробное правильное питание малыми порциями хотя бы по тому же Олегу Терну с его "Тремя кулаками", вы гарантированно отлично похудеете через 3-4 месяца. Ну вот 100%! Ничего нового пока еще, к сожалению, никто не придумал, даже Лена Миро.