про жиры (попаноги 2016)

[ara_bublik]

очень важная ремарка! делаю ее отдельным постом. очередной секретик как быть долго молодой, раскрою вечером и вы поймете зачем мы измеряли температуру каждое утро. 😉

Comments

[milyausha_1986]

сало очень полезно для щитовидки, как и кокосовое масло, знакомый врач сказал.

[lenustik_45]

Лайк, спасибо

[galinamassink]

Лайк. Жду подробный пост. Чтобы выйти из подполья. Готовлю мясо на топл.масле тайком от мужа, который боится как огня топлёного масла )

[marple_marple]

Лайк)
А еще вопрос про финики, их же можно в качестве перекуса?? Я ем три штуки, когда сладкого сильно хочется.

[mpgannushka]

у фиников высокий гликемический индекс, насколько я помню с прошлых попаног лучше курагу использовать)

[ara_bublik]

если можете остановиться после трех и вечером на сладкое не тянет - ешьте)
хотя курага лучше.

[ext_3355835]

Лайк!