про отеки!

[ara_bublik]

"пить много не могу - отекаю!" - каждый раз читая эту фразу, начинаю нервироваться! а меня нервировать нельзя)))
по-этому, я сейчас на этом вопросе один раз внимание заострю и вы меня больше не подводите!

Comments

[ruga]

Вопрос: у меня, когда я вот так начинаю пить, пропадает охота дополнительно испить чаю, например, или кофе. Получается, что или чай-кофе, или чистая вода. Понимаю, что вода полезней, но как-то отказываться от удовольствия выпить чаю совершенно не хочется((( как быть-то?

[benena]

Присоединюсь к вопросу.)

[ara_bublik]

это правильная реакция из ученного организма. пройдет. пейте воду.

[ara_bublik]

пейте воду!
если ре хочется чаю, значит не хочется удовольствий)))

[skushai]

Спасибо большое Арин😘

[ara_bublik]

😘

[ara_bublik]

спасибо что делитесь!)))
👍🏻👍🏻👍🏻😘

[vi_shnja]

Арина, можно вопрос?
Отекают ноги, причём в летнее время года, зимой - вообще нет отёков.
Пью по 1.5 литра, плюс зелёные, ромашковые и имбирные чаи (ещё где-то литр).
Избыточного веса нет.
Анализы крови, проверка сосудов ничего не показывают. Вернее, показывают, что всё хорошо.
К кому бечь? :) Что ещё проверять?

[ara_bublik]

значит летом надо больше воды)
это нормально на жале все процессы идут быстрее, в том числе и обменные!

[vi_shnja]

Спасибо :) Попробую :)

[vudos]

Можно попробовать добавить селен... Очень таинственный микроэлемент, но я без него сильно страдала. Теперь включаю в рацион периодически.

[ext_3372589]

Объясните мне, каким образом организм понимает, что эти кислород и 2 водорода из супа, эти-из сока, а эти-чистая водичка? Пыталась пить к всей жидкости+1,5 литра воды, единственный эффект-задолбалась в туалет бегать. Согласна с утверждением, что нужно 1,5-2 литра жидкости в день, если очень жарко или физнагрузки, то больше, но то, что именно 1,5 литра чистой воды-отличный маркетинговый ход компаний, продающих воду, не более.

[ara_bublik]

разумеется нет.
но простите, я не теряю тут время на долгие дискуссии и объяснения. я просто говорю как правильно.
вы вольны поступать как угодно, но не удивляйтесь если результат вас разочарует.

у нас уже не первые попаноги и больше тысячи человек убедились в том что правильно именно так.
нужен авторитет? купите книгу "ваше тело просит воды", там очень доходчиво и на пальцах все обьяснено!

очень кратко добавлю от себя:
организму нужна просто вода. чистая вода, как вода, а не в виде супа или чая, который требует переработки и затраты лишних усилий! обратите внимание, в всех взрослых людей уже такая внутри скрытая хроника, что этих сил как раз и нет.
мы стараемся по максимуму разгрузить организм от не нужных нагрузок!
разделяем белки и углеводы, убираем вредную еду, даем физ нагрузку посильную для улучшения кровообращения!

[ext_3372589]

Я много где видела категоричное утверждение, что вода это вода,а все остальное не считается, но толково описанных причин, опирающихся на химию и биологию, никто не приводил. Как и в этот раз.

[ara_bublik]

потому что это не сказать в трех предложениях)
но я вам указала на источник, где на доступном уромне много и с разных сторон описано и обьяснено!
книга называется "ваше тело просит воды". написал ее индийский(кажется) доктор.
прогуглите и купите. там есть все. 😘😘😘