СТРЕСС (и то, чем он в действительности нам грозит)

[ara_bublik]

Comments

[ext_1801007]

Лайк!

[jene4ka71]

++++

[labradorchik]

Арина, благодаря Вашему блогу, который читаю давным-давно, зарегистрировалась в жж. Исключительно близка Ваша позиция практически во всем. Читаю и получаю удовольствие) С перископом еще не разобралась, так как я жаворонок и в 23 часа уже вижу десятый сон). Но, читая, что комментариев мало, понимаю, что нас таких, читающих, но не участвующих в обсуждении исключительно потому, что нет регистрации, может быть много. А так как автору ( ну я так думаю))), важно не только писать, но и понимать, что это кому-то важно))) я , абсолютно не жж-шный человек, таки зарегистрировалась. Вы-умничка. Яркий такой позитив! Читаю с удовольствием. Сейчас разбираюсь как в попоногах вступить в общество. Удачи Вам!))) Вы-позитивнейший человек, читать Вас-одно удовольствие)

[ext_2120195]

спасиб! у меня организм научился отмораживаться сначала, а потом собирает силы где-то внутри и решительно сражается с проблемой....а вот контрастный душ пока с трудом дается! сегодня утром сражалась с собой в дУше и представляла, что когда-нибудь будет кайф, как обещала Арина *))

[galagala56]

если душ контрастный не дается- обливайтесь. Тазик или ведро холодной воды- потом горячий душ. Я так делала. Для душа холодного не хватало мужества, а ведро воды получается быстро.Удачи.

[ext_2120195]

Спасибо за совет! я вообще по жизни не "водоплавающая"...как-то от мигрени родители заставили вылить на себя ведро холодной воды...чуть не помер*)) но обещаю взяться за себя*)

[skushai]

Так Арина имела ввиду обливаться холодной водой в душе а не становиться под холодный душ))) сполоснуть холодной водой плечи и спереди сзади, с головой не надо, а потом горячая

[cranbici]

Очень познавательно, буду думать.

[serking999]

хороший душ помогает от стресса

[paradiseoneart]

лайк!!!)
и большущее спасибо за ваш труд! Я теперь от гриппа, простуды и ангины(!) "лечусь" энтеросгелем! Это невероятно, но помогает, иногда даже предотвратить болезнь, если на самом начальном этапе принять на ночь. А если уже в запущенном состоянии - то сократить болезь до нескольких дней!!! Никогда бы не додумалась, что это такое чудесное средство. И витамины пью по вашим рекомендациям, тоже могу написать только хорошие отзывы) Спасибо!