витамин В6 и депрессия... ( а так же ПМС и беременность!)

[ara_bublik]

Меня часто спрашивают, что полезно есть или пить при беременности. Вот вам один из ответов, подкрепленный мнением ученых: пищу богатую витаминами В

Comments

[marialm]

Спасибо!!! пить В6 ? или Магнэ-В6 Форте? Или только натуральным продуктом?

[ara_bublik]

нам нужны все витамины группы В.
если нет явных проблем, то профилактировать легко можно правильно питаясь, а вот когда серьезные проблемы - я бы прикупала бы комплекс этих витаминок.

солгаровский, например)))

[madriatiko]

Я анализ крови сдаю, и на В и на Д( чтобы спокойней жилось).

[ara_bublik]

на все В? 😳

[anonymous]

[ara_bublik]

да. не все, но ряд!
в здоровом кишечкинке при правильном питании))(

[fyz_ru]

Спаибо, очень интересно! Такой стиль постов самый лучший!

[annelie_spb]

Арина, спасибо, что напомнила про эту группу витаминов! Купила нейромультивит. Он хорошо мне помогает. А то я всё ходила в "печали". Какой-то год очень нервный...