Когда я собираюсь что-то писать, будь то по работе или для блога, то делаю себе чашку горячего шоколада, зажигаю ароматическую палочку или свечу, закутываюсь в плед, ноутбук ставлю перед собой на "китайский" красный табурет, он же столик, и сажусь на определенное место на диване. :) Поскольку диван кожаный, это место уже сразу видно за годы использования. :)))
А приходя на работу, первым делом утром выбираю себе чашку под цвет одежды из семи, имеющихся в наличии. :))
Постиранное глажу под Discovery Channel или документальные фильмы BBС - обстоятельно так выношу доску в комнату, наливаю воду для утюга в красивый кувшинчик, чтобы не отвлекаться потом, выбираю фильм... :))
заметила, что иногда бывает очень лень делать зарядку, но стоит только расстелить коврик, пообещав себе, что сегодняшний раз будет короткий и минимальный, делаю в итоге полноценный комплекс с удовольствием : )
ага. хотя не знаю, насколько это ритуал. однажды читала исследование, что ритуальных действий на порядок больше утром - проснуться-почистить-зубы-завтрак-сборы. имелись в виду повторяющиеся алгоритмы, которые существенно упрощают жизнь.
Вы знаете личность под псевдонимом Лисси Мусса? Она просто спец по волшебству и ритуалам. Начиная от похудения и заканчивая исполнением желаний. Уже сбилась сколько она книг на тему выпустила))) Волшебствовать лично у меня не получается, а вот на ее программе я бодро похудела.
Да, знаю, даже была у нее на семинаре, "примагничивала" ложку ко лбу. :) Система любопытная, хотя мне лично не очень подошла, слишком сильная "привычная картина мира", по их определению. :)
Я заметила, что когда хочу позаботиться о себе, завариваю листовой хороший чай и красивая чашка конечно) Еще осознанный выбор одежды - как смена состояния. Иногда легче в одной и той же ходить несколько дней.
Раньше мне помогало всегда курить и пить кофе, когда работаю (пишу тексты). Но потом я бросила курить, а затем сократила кофе до раза в день, - а тексты писать надо все равно, - и я пишу их. Но иногда позволяю себе в какие-то трудные моменты чашечку кофе. Ах)))
:)) Вредные привычки сами по себе бывают очень ритуализированные - достать фильтр и кофе, сварить, налить в чашечку, пододвинуть пепельницу, прикурить... :)
да! и курение само по себе ритуал, как-то мне так кажется. Достать сигарету, она ломкая, нужно осторожно, достать зажигалку, затягиваться, стряхивать пепел.
Comments 33
Reply
Reply
разве что не могу работать на чистом столе,
пока не завалю его по периметру барахлом, не начинаю.
а у вас, Ада, есть ритуалы?
Reply
А приходя на работу, первым делом утром выбираю себе чашку под цвет одежды из семи, имеющихся в наличии. :))
Постиранное глажу под Discovery Channel или документальные фильмы BBС - обстоятельно так выношу доску в комнату, наливаю воду для утюга в красивый кувшинчик, чтобы не отвлекаться потом, выбираю фильм... :))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Еще осознанный выбор одежды - как смена состояния. Иногда легче в одной и той же ходить несколько дней.
Reply
Reply
Но потом я бросила курить, а затем сократила кофе до раза в день, - а тексты писать надо все равно, - и я пишу их.
Но иногда позволяю себе в какие-то трудные моменты чашечку кофе. Ах)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment