(Untitled)

[armitura]

Взвесился в тренажерке - есть +2 кг за последний месяц, еее!
Итого имеем 58 кг при 170 см. Пиздец как мало, знаю. Но когда я пришел в зал, было амебообразных 50 кг, так что я доволен собой. Работаем дальше!
Надо будет 60 кг отметить както.

Comments

[shorsnatka]

тоже стал ходить в тренажерку. у меня рост 173 - вес 59. тоже не нормально. у тебя есть тренер? а то у меня нет, я просто делаю упражнения. посоветовать что-нибудь можешь? ну хотя бы в общих чертах - сначала разминка, делаем то-то, тренируем то-то. Если нет, то ничего - почитаю что-нибудь.

[armitura]

я раньше занимался с тренером, он мне расписывал программу. сейчас уже в сольном полете

[shorsnatka]

Ого. Ну я пока просто на тренажерах.

[nimrodele]

Пилять! Сережа, я после такого себя коровой чувствую =(((

[armitura]

да ладно, по сравнению со мной любой воробей себя так чувствует))

[la_tequila]

Вот блин, у девочек проблема сбросить, у мальчиков проблема набрать...