Мой новый жизненный распорядок для лучшего внешнего вида

[art_mariuccia]

Муж уехал на пару недель в Крым подготавливать все к нашему приезду в июне. А я усиленно готовлюсь к поездке к морю чтоб было не стыдно появиться на пляже да и можно было со спокойной совестью носить шорты и короткие платья.

Comments

[m_mclaud]

Совпадения только в отношении питания и прогулок)

[art_mariuccia]

Я за себя серьезно взялась)))

[m_mclaud]

Оно и видно)
Я с таким режимом процедур сдуюсь через неделю и забью на все.
Так что питание, спорт (мы в нем с тобой не пересекаемся, ибо у тебя в основном кардио, судя по всему), вялые попытки выспаться и подготовка к экзамену - мой потолок.
После сдачи экзамена надеюсь лошадок добавить.

[art_mariuccia]

меня тоже обычно хватает на неделю а потом забиваю и через полгода опять делаю вялые попытки.
Спорт да, в основном кардио. Люблю аэробику, но обязательно с приседаниями, отжиманиями и подъемом гантелей, вообщем с небольшой, но обязательной силовой нагрузкой. Йогу не могу никак полюбить, а железо тягать - точно не для меня. Лошади как то тоже изчезли из жизни по разным причинам, после рождения первого ребенка