Хроники

[arta_nika]

Мне все это время казалось, что у нас такая жизнь, что особой разницы не будет заметно. Но нет, всё-таки угнетает. Дни слились и не различаются. Надо какие-то заметки делать, чтоб не рехнуться.

Библиотека сегодня прислала два письма, в первом сказала "вы нам книжек задолжали, мы вам больше продлять не можем, верните срочно", во втором - "простите,

Comments

[what_and_why]

Вот именно. У нас тоже, казалось бы, всё как раньше - сидим дома, работаем, смотрим кино за обедом, ночью с собакой выходим, в магазин не чаще раза в неделю выбираемся. Ничего не изменилось.

Но настроение совсем другое. У меня работоспособность упала - я этого совсем не ожидала от себя. Не могу сконцетрироваться, постоянно отвлекаюсь. Работа занимает больше времени, чем обычно. И трудно радоваться всему тому, что ещё недавно очень нравилось.

Меня это пугало сначала, но потом я почитала разных умных людей и поняла, что это нормальная реакция на ситуацию вот такой неопределённости. Что не надо себя ругать за неспособность сосредоточиться и выполнять планы, а надо просто больше отдыхать и радовать себя. Заниматься не полезным, а приятным. И не сложным, а простым. Пока психика не перестроится и не привыкнет к тому, что мир изменился.

Я теперь так и делаю.