-
Ясное сознание
Проснулся с чистым сознание. Какая может быть причина. Ну я вчера делал тяжелую тренеровку с гиряй 28 на 2 раза правой рукой 4 подхода. И 24 тоже по 2 раза очень много подходов. Меняя одну руку другой. И так почти 5 минут, не опуская гирю. Мне очень понравилось приятная тяжесть. В конце делал по 1 разу, но последний раз сделал по 2 раза каждой ( Read more... ) -
ДУмать своей головой
вававава -
2 главные проблемы
1 желания, переключение на базовые
2 ограниченность сознания, мыслей, действий
3 боюсь говорить что буду делать, боюсь отвечать на возникшие вопросы. Оправдываться и объяснять почему так делаю
4 страх
-
Более сильный страх вытесняет - слабые страхи, и они уже не вызывают ощущения страха
Думаю механизм работы такой-же как у желаний, Не бывает нет желание, есть другое желание. Более сильное. Также и страх чтобы перестать бояться чего-то надо чтобы появился более сильный страх. И он вытеснит слабый. И тогда становиться тихо и уютно в ситуации, в которой было страшно и не уютно. -
Обходить желание
Обходить не желание делать. А сделать что то другое. Когда я не хочу что то делать, на самом деле - это я хочу сделать что то другое.
Надо научиться это желание обходить.
Все действия это желания и все мысли это желания.
Обходить с помощью хитрости. например еще чуток поспать, поваляться в кровати. Это желание получить энергию. Способом ( Read more... ) -
Привычка получать (потреблять) то что есть (что дают)
У меня такое есть в еде, в одежде, в действиях, делах, возможностях, поездках, и даже мыслях. Во всём этом я немогу переступить порог дозволенного и потребляют то что дали, что заложено во мне, и даже невозникает мысли что можно это изменить. А задуматься как, на что. И придумать это сделать и подавно. И это обойти очень тяжело, даже если мне это ( Read more... ) -
Овчарка
Бешеные собаки. Овчарка меня уже узнает и подходит. Очень добрый и милый пес. Очень его жалко, старый пес. За что его так. Выбросили мучаться на старости лет. Правда им сосиску бы пришлось с ним мучаться.
-
Грустно
И больно
-
Наушники
Музыка в наушниках, заметил что звук где-то в низу головы. Не там где слышу обычно, очень удивился. Оказалось мысли в лобной части звучат. А музыка в наушниках внизу головы.
Почему заметил? Привык слышать в голове только свои мысли, а тут что то не то. И думаю, если постоянно слушать музыку в наушниках, может показаться что это мои мысли.
Может ( Read more... ) -
Конфликт желаний, постоянный выбор, постоянный компромисс. Поиск наименьшего сопротивления (важно)
В голове всегда имеется очень много различных желаний. И постоянно идет выбор какое желание выполнить, реализовать.
Смотрю на последствия устраивают меня или нет. И какие еще есть желания. Соответствует это действия им или нет, противоречит и мешает их осуществлению. Например дать собаке еду, я испачкал пальцы и люди на меня смотрели. При этом это ( Read more... )