сюр
Андрей Господарёв (gosupodaryofu) -- график-визионер
тематика: антропология. демонология.
Комикс "ГЕРОЙ" (2010)
_______________________________________________________________________________________________________________
(см. ниже - самопризнания автора из удаленного журнала http://gosupodaryofu.livejournal.com/25587.html?mode=reply)
taie
2010-06-06 10:35 pm UTC (ссылка)
Знаешь, ты совершенно безумен, если рассматривать ум как общепринятый взгляд на жизнь :)
и каждый раз ловлю себя на мысли, что глядя на твои картинки вижу мир гораздо более правдоподобный, чем тот что показывают вокруг :)
gosupodaryofu
2010-06-07 01:57 pm UTC (ссылка)
Я когда-то в молодости практиковал такую штуку как "молчание ума" :)) Но потом как-то забросил это дело. А вот недавно нарыл в сети книжку про развитие абсолютного слуха. А я давно хотел у себя такое развить. Ну и стал читать её. И там автор описывает принцип действия этого абсолютного слуха - что он не имеет никакого отношения ни к каким ассоциациям и тому подобному, а что это просто ЧИСТОЕ СЛЫШАНИЕ. То есть, человек с абсолютным слухом определяет звук на слух подобно тому, как большинство людей определяют цвет предмета, просто посмотрев на него. Ну и он там хорошо объясняет, что для того, чтобы развить абсолютный слух надо просто научиться вот так слышать звуки. Просто слышать. И потом начинаются упражнения. И я стал делать первое. Оно очень простое - играть хроматическую гамму и внимательно вслушиваться в звуки, пытаясь почувствовать, КАКИЕ они :)) И я стал вслушиваться. И вдруг абсолютно ясно понял, что мне мешает слышать звуки такими, какие они есть, - вечно трендящий и разговаривающий сам с собой ум :)))) И я прекратил думать, играя эту гамму. И это был такой кайф! И я вышел и пошёл на балкон и стал там не думать, а просто слушать - птиц, звуки. Это ацццццкий кайф! Абсолютно иначе всё ощущаешь :) Вобщем, с недавнего времени я взялся возрождать своё "молчание ума"
И уже пробовал отключать ум во время рисования - и это круто! Начинаешь абсолютно просто и ясно видеть некоторые вещи. И само отсутствие постоянного спора в голове очень облегчает творческий процесс :)
Вобщем, безумие, по-моему, не такая уж плохая вещь :)
taie
2010-06-07 04:47 pm UTC (ссылка)
УХтыыы, класные темы ты там проворачиваешь :))) мне вот очень сложно молчать умом, ваще не могу почти, а круто бы научица :)))
gosupodaryofu
2010-06-07 08:27 pm UTC (ссылка)
Это не сложно. Просто берёшь и отбрасываешь мысли. Смотришь, как они входят в голову и отбрасываешь. Усилием воли. Сначала лучше попробовать в какой-нибудь спокойной обстановке и просто заставить ум замолчать, чтобы почувствовать тишину. Если ты почувствуешь тишину, то через пару минут (или меньше :)) ты почувствуешь, как мысли хотят войти в твою голову :) Отбрасывай их. Оно по началу может быть тяжело, но постепенно усилие воли развивается :) Просто продолжай это делать в такие моменты, когда тебе это удобно и когда ты об этом вспоминаешь. Постепенно начинаешь вспоминать чаще :) Ну и вот тут начинается кайф, когда ты, скажем, идёшь по улице и вдруг вспоминаешь, что можно не думать. И ты отбрасываешь мысли и вдруг начинаешь ОСОЗНАВАТЬ всё, что вокруг, - видеть, слышать, чувствовать :) Мысли обычно не дают - они полностью погружают в процесс обговаривания какой-то идиотской темы. Если ты к этому времени уже научилась надолго останавливать ум, то можешь получать большое удовольствие. Вообще, мой личный опыт подтверждает, что абсолютно любое дело можно делать без всяких мыслей - они на самом деле только мешают. Кстати, довольно интересно общаться с людьми, когда ум молчит, очень интересные ощущения :)
Самое интересное, что со временем обнаруживаешь, что большая часть всевозможных проблем, страхов, мрачных перспектив - это просто жужжащие мысли :) Их можно просто взять и отбросить, потому что решения проблем, как правило, приходят из абсолютно других источников :)
taie
2010-06-08 10:24 am UTC (ссылка)
уууууух, по сути ты медитируешь, я так понимаю :)
попутно я читаю книжку про мандалы, это узоры такие, вобщем рисование их,раскрашиваание, и смотрение на них это тоже один из способов медитации
gosupodaryofu
2010-06-09 07:39 am UTC (ссылка)
Не совсем медитация. Я просто не очень хорошо знаком с тем, как выполняется медитация именно в буддистской традиции, но относительно индуистского подхода "молчание ума" - это как раз полная противоположность медитации. Потому что здесь нет никакого созерцания и не используются образы. Наоборот - ум контроллируется напрямую и отбрасывается ВСЁ. Медитацией занимаются только в специальной обстановке, а "молчанием ума" можно (и нужно, в этом как раз его смысл) везде, во время любого дела. То есть, это просто способ очистить восприятие, дать возможность действовать своему "внутреннему человеку".
alim_portfolio
2010-06-10 02:31 pm UTC (ссылка)
Думаю, это все же близко к медитации. Остановка мыслей. нужно освобождать свой ум от мыслей и делать это не только во время медитации, а постоянно. то есть настоящая медитация так оторая не прекращается ни на минуту. У меня вот с большим трудом получается усмирять ум.
gosupodaryofu
2010-06-10 05:52 pm UTC (ссылка)
в юности я угробил много лет жизни на следование указаниям различных "духовных учителей", и влез везде, где только можно :) Большей частью получил от этого исключительный вред :) По крайней мере, здоровье себе подпортил основательно. Поэтому сейчас держусь в стороне от всего этого и использую некоторые из "наработанных" мной практик, только если вижу, что их можно "вписать" в ту систему ценностей, которая для меня приемлема.
Я на самом деле очень далёк и от индуизма и от буддизма и, собственно, от тех целей, для которых употребляется медитация в этих традициях. Я "исповедую" абсолютно другую антропологию, систему мироздания и способы познания :)
Действительно, об "остановке ума" говорили многие. Тем более, что техника эта вполне очевидна - стоит один раз попробовать и сразу "почувствуешь разницу" :) Мне кажется, что сама по себе практика остановки внутреннего диалога (употреблённая вне какого-либо контекста), является абсолютно безопасной и полезной. По крайней мере, с её помощью можно существенно улучшить себе жизнь :) Но если придать ей какую-то атрибутику, она может превратится в опасный инструмент по созданию иллюзорных реальностей. "Найти" в итоге можно такое, из чего потом не выберешься, и "впустить в себя" такое, от чего потом не избавишься :) Именно поэтому я так и заговорил об этой штуке - без всякого контекста. И немного выпал на измену, когда контекст начал появляться :) Я, вобщем-то, обожаю потрепаться на подобную тематику, но только до тех пор, пока не начинаю чувствовать себя проповедником каких-то вредных идей :))
Поэтому, в принципе, остановку мыслей можно называть как угодно - просто слово "медитация" придаёт этому некий индуистско-буддисткий контекст, а мне бы этого не хотелось
Ну и, по большому счёту лично для меня эта штука не является "краеугольным камнем" - это нечто вроде "подспорья", поэтому я особо не зацикливаюсь на этом - делаю, когда вспоминаю об этом и настолько, насколько хватает усилий.
тематика: антропология. демонология.
Комикс "ГЕРОЙ" (2010)
_______________________________________________________________________________________________________________
(см. ниже - самопризнания автора из удаленного журнала http://gosupodaryofu.livejournal.com/25587.html?mode=reply)
taie
2010-06-06 10:35 pm UTC (ссылка)
Знаешь, ты совершенно безумен, если рассматривать ум как общепринятый взгляд на жизнь :)
и каждый раз ловлю себя на мысли, что глядя на твои картинки вижу мир гораздо более правдоподобный, чем тот что показывают вокруг :)
gosupodaryofu
2010-06-07 01:57 pm UTC (ссылка)
Я когда-то в молодости практиковал такую штуку как "молчание ума" :)) Но потом как-то забросил это дело. А вот недавно нарыл в сети книжку про развитие абсолютного слуха. А я давно хотел у себя такое развить. Ну и стал читать её. И там автор описывает принцип действия этого абсолютного слуха - что он не имеет никакого отношения ни к каким ассоциациям и тому подобному, а что это просто ЧИСТОЕ СЛЫШАНИЕ. То есть, человек с абсолютным слухом определяет звук на слух подобно тому, как большинство людей определяют цвет предмета, просто посмотрев на него. Ну и он там хорошо объясняет, что для того, чтобы развить абсолютный слух надо просто научиться вот так слышать звуки. Просто слышать. И потом начинаются упражнения. И я стал делать первое. Оно очень простое - играть хроматическую гамму и внимательно вслушиваться в звуки, пытаясь почувствовать, КАКИЕ они :)) И я стал вслушиваться. И вдруг абсолютно ясно понял, что мне мешает слышать звуки такими, какие они есть, - вечно трендящий и разговаривающий сам с собой ум :)))) И я прекратил думать, играя эту гамму. И это был такой кайф! И я вышел и пошёл на балкон и стал там не думать, а просто слушать - птиц, звуки. Это ацццццкий кайф! Абсолютно иначе всё ощущаешь :) Вобщем, с недавнего времени я взялся возрождать своё "молчание ума"
И уже пробовал отключать ум во время рисования - и это круто! Начинаешь абсолютно просто и ясно видеть некоторые вещи. И само отсутствие постоянного спора в голове очень облегчает творческий процесс :)
Вобщем, безумие, по-моему, не такая уж плохая вещь :)
taie
2010-06-07 04:47 pm UTC (ссылка)
УХтыыы, класные темы ты там проворачиваешь :))) мне вот очень сложно молчать умом, ваще не могу почти, а круто бы научица :)))
gosupodaryofu
2010-06-07 08:27 pm UTC (ссылка)
Это не сложно. Просто берёшь и отбрасываешь мысли. Смотришь, как они входят в голову и отбрасываешь. Усилием воли. Сначала лучше попробовать в какой-нибудь спокойной обстановке и просто заставить ум замолчать, чтобы почувствовать тишину. Если ты почувствуешь тишину, то через пару минут (или меньше :)) ты почувствуешь, как мысли хотят войти в твою голову :) Отбрасывай их. Оно по началу может быть тяжело, но постепенно усилие воли развивается :) Просто продолжай это делать в такие моменты, когда тебе это удобно и когда ты об этом вспоминаешь. Постепенно начинаешь вспоминать чаще :) Ну и вот тут начинается кайф, когда ты, скажем, идёшь по улице и вдруг вспоминаешь, что можно не думать. И ты отбрасываешь мысли и вдруг начинаешь ОСОЗНАВАТЬ всё, что вокруг, - видеть, слышать, чувствовать :) Мысли обычно не дают - они полностью погружают в процесс обговаривания какой-то идиотской темы. Если ты к этому времени уже научилась надолго останавливать ум, то можешь получать большое удовольствие. Вообще, мой личный опыт подтверждает, что абсолютно любое дело можно делать без всяких мыслей - они на самом деле только мешают. Кстати, довольно интересно общаться с людьми, когда ум молчит, очень интересные ощущения :)
Самое интересное, что со временем обнаруживаешь, что большая часть всевозможных проблем, страхов, мрачных перспектив - это просто жужжащие мысли :) Их можно просто взять и отбросить, потому что решения проблем, как правило, приходят из абсолютно других источников :)
taie
2010-06-08 10:24 am UTC (ссылка)
уууууух, по сути ты медитируешь, я так понимаю :)
попутно я читаю книжку про мандалы, это узоры такие, вобщем рисование их,раскрашиваание, и смотрение на них это тоже один из способов медитации
gosupodaryofu
2010-06-09 07:39 am UTC (ссылка)
Не совсем медитация. Я просто не очень хорошо знаком с тем, как выполняется медитация именно в буддистской традиции, но относительно индуистского подхода "молчание ума" - это как раз полная противоположность медитации. Потому что здесь нет никакого созерцания и не используются образы. Наоборот - ум контроллируется напрямую и отбрасывается ВСЁ. Медитацией занимаются только в специальной обстановке, а "молчанием ума" можно (и нужно, в этом как раз его смысл) везде, во время любого дела. То есть, это просто способ очистить восприятие, дать возможность действовать своему "внутреннему человеку".
alim_portfolio
2010-06-10 02:31 pm UTC (ссылка)
Думаю, это все же близко к медитации. Остановка мыслей. нужно освобождать свой ум от мыслей и делать это не только во время медитации, а постоянно. то есть настоящая медитация так оторая не прекращается ни на минуту. У меня вот с большим трудом получается усмирять ум.
gosupodaryofu
2010-06-10 05:52 pm UTC (ссылка)
в юности я угробил много лет жизни на следование указаниям различных "духовных учителей", и влез везде, где только можно :) Большей частью получил от этого исключительный вред :) По крайней мере, здоровье себе подпортил основательно. Поэтому сейчас держусь в стороне от всего этого и использую некоторые из "наработанных" мной практик, только если вижу, что их можно "вписать" в ту систему ценностей, которая для меня приемлема.
Я на самом деле очень далёк и от индуизма и от буддизма и, собственно, от тех целей, для которых употребляется медитация в этих традициях. Я "исповедую" абсолютно другую антропологию, систему мироздания и способы познания :)
Действительно, об "остановке ума" говорили многие. Тем более, что техника эта вполне очевидна - стоит один раз попробовать и сразу "почувствуешь разницу" :) Мне кажется, что сама по себе практика остановки внутреннего диалога (употреблённая вне какого-либо контекста), является абсолютно безопасной и полезной. По крайней мере, с её помощью можно существенно улучшить себе жизнь :) Но если придать ей какую-то атрибутику, она может превратится в опасный инструмент по созданию иллюзорных реальностей. "Найти" в итоге можно такое, из чего потом не выберешься, и "впустить в себя" такое, от чего потом не избавишься :) Именно поэтому я так и заговорил об этой штуке - без всякого контекста. И немного выпал на измену, когда контекст начал появляться :) Я, вобщем-то, обожаю потрепаться на подобную тематику, но только до тех пор, пока не начинаю чувствовать себя проповедником каких-то вредных идей :))
Поэтому, в принципе, остановку мыслей можно называть как угодно - просто слово "медитация" придаёт этому некий индуистско-буддисткий контекст, а мне бы этого не хотелось
Ну и, по большому счёту лично для меня эта штука не является "краеугольным камнем" - это нечто вроде "подспорья", поэтому я особо не зацикливаюсь на этом - делаю, когда вспоминаю об этом и настолько, насколько хватает усилий.