улиточка
Написала на Слон статью по лекции Павла Балабана про память.
Самое важное в ней вот что: оказывается, забывание - это не пассивное затухание сигналов, а активный процесс их перезаписи. Информация может храниться на дальней полке месяцами и годами, и ничего с ней не произойдет. Но как только мы оказываемся в той же ситуации, нейроны-хранилища активируются, и воспоминание перезаписывается - с поправкой на изменившиеся обстоятельства, if any. Если улитка помнит, что ее били током на шаре, и мы снова поместим ее на шар, то она сразу же о нем вспомнит и будет бояться. Но если мы ее там несколько дней не будем бить током, то в информацию категории "шар" будут внесены поправки, и память о токе исчезнет. Более того, если мы просто посадим ее на шар и в тот же день дадим ей блокаторы синтеза белка, то процесс перезаписи памяти нарушится, и память об опасности шара полностью сотрется.
То есть единственный нейрофизиологически корректный способ победить свой страх - это попасть в ту же самую ситуацию, но так, чтобы там уже не били током. Тогда и только тогда ваш мозг сможет обратиться к травмирующему прошлому опыту и внести в него поправки, перезаписать ужасное воспоминание как что-то, что больше не страшно.
Из этого есть масса важнейших следствий в области практической психологии и всякого этого вашего закрытия гештальтов. Но я, как телочка, скажу про любовь. Я вчера, пока писала статью, внезапно поняла, что именно этот нейрофизиологический принцип лежит в основе пикаперского метода борьбы с несчастной любовью под кодовым названием "т10д". Получается, что молекулярная биология памяти его одобряет. Раньше это называлось "блядство", а теперь "формирование экспериментальных условий для реконсолидации долговременной синаптической потенциации". Я всегда говорила, что наука приносит немалую пользу в быту.
Самое важное в ней вот что: оказывается, забывание - это не пассивное затухание сигналов, а активный процесс их перезаписи. Информация может храниться на дальней полке месяцами и годами, и ничего с ней не произойдет. Но как только мы оказываемся в той же ситуации, нейроны-хранилища активируются, и воспоминание перезаписывается - с поправкой на изменившиеся обстоятельства, if any. Если улитка помнит, что ее били током на шаре, и мы снова поместим ее на шар, то она сразу же о нем вспомнит и будет бояться. Но если мы ее там несколько дней не будем бить током, то в информацию категории "шар" будут внесены поправки, и память о токе исчезнет. Более того, если мы просто посадим ее на шар и в тот же день дадим ей блокаторы синтеза белка, то процесс перезаписи памяти нарушится, и память об опасности шара полностью сотрется.
То есть единственный нейрофизиологически корректный способ победить свой страх - это попасть в ту же самую ситуацию, но так, чтобы там уже не били током. Тогда и только тогда ваш мозг сможет обратиться к травмирующему прошлому опыту и внести в него поправки, перезаписать ужасное воспоминание как что-то, что больше не страшно.
Из этого есть масса важнейших следствий в области практической психологии и всякого этого вашего закрытия гештальтов. Но я, как телочка, скажу про любовь. Я вчера, пока писала статью, внезапно поняла, что именно этот нейрофизиологический принцип лежит в основе пикаперского метода борьбы с несчастной любовью под кодовым названием "т10д". Получается, что молекулярная биология памяти его одобряет. Раньше это называлось "блядство", а теперь "формирование экспериментальных условий для реконсолидации долговременной синаптической потенциации". Я всегда говорила, что наука приносит немалую пользу в быту.