(Untitled)

[asiyak]

вот опять потеряла 2 кг, при моём росте (160) я должна и хотела бы весить кг 50-52, а я вешу 44, это уже дистрофия. быть дистрофиком/тощей/щепкой мало радости, если при этом жрёшь как лошадь, а толку ноль.
вчера так наЙогились, что сегодня всё болит, как завтра пойду не представляю.

Comments

[ex_ex_pesba]

не тощей а стройной и миниатюрной
я позавчера 63 сегодня 68..достало все сил нет..рост 170
сегодня пила кофе без сахара и кусок рыбы размером наверно с коробок спичек сьела..прибавлю еще завтра удавлюсь)

[asiyak]

тебе же в твоём посте писали, что не есть совсем это не выход. тыж часто в инете поищи ссылки на тему здорового/раздельного/сбалансированного питания и Яшику не повредит, всё равно пока дома, можешь ведь поэксперементировать ;) удачи

[ex_ex_pesba]

стараюсь питаться нормально.никаких заменителей улучшителей майонезов и тд
ребенка естественно тоже так кормлю)
сахар не ем сто лет с младшей школы-не люблю
почти не жарю или даже совсем не жарю))духовка
со всеми своими болячками думаю бросить пить алкоголь.
калории и вредно.хотя пью тоже раз в сто лет.
ну както так)наверно мне надо стремиться к здоровью а не к похудению..

[ext_116825]

ой.. чавоть мне плохо..