Нет, это не о волшебной формуле тайм-менеджмента :). Это просто о том, что я заметил в своем организме: раньше спал 8 часов как минимум, чтобы выспаться. А теперь кажется нужно именно менее 8, к примеру 7 часов. Так как последние два месяца регулярно за ночь просыпаюсь 3-4 раза. А прошлой ночью спал как ангел и выспался за 7 часов
(
Read more... )