Александра, если вы будете выражаться словами, а не знаками, есть вероятность, что вас начнут понимать люди и может когда-нибудь это даже станет взаимно.
могу ещё процитировать его же: Слова, как и движения должны быть точными, осмысленными и оправданными. Бросаться словами в беседе, тоже самое, что махать руками и ногами при чаепитии.
тоже просыпаюсь )) И картинка вся теряется. А осознанное бодрствование это сильно. Только очень напряжно останавливать внутренний диалог. Полностью раствориться в окружающем пространстве получается секунды на 3, если сильно постараться )
А вы начните, как советовал дон Хуан, с малого. С созерцания какого-либо определенного объекта, своей руки например, потом переводите взгляд на другие объекты, и как только почувствуете, что перестаете осознавать, возвращайтесь снова к своей руке. Мне помогает. :)
у нас осознанное бодрствование само для себя, а не для ос :) а для ОС мне лично лучше всего помогает задавать себе вопрос не сплю ли я, после чего вспоминание всего дня, обращение на наличие странных метаморфоз и чтение текста :)
Comments 25
.
Reply
Reply
цтиата лабиринта. точка.
))
Reply
Слова, как и движения должны быть точными, осмысленными и оправданными. Бросаться словами в беседе, тоже самое, что махать руками и ногами при чаепитии.
:)
Reply
И картинка вся теряется. А осознанное бодрствование это сильно. Только очень напряжно останавливать внутренний диалог. Полностью раствориться в окружающем пространстве получается секунды на 3, если сильно постараться )
Reply
Reply
а для ОС мне лично лучше всего помогает задавать себе вопрос не сплю ли я, после чего вспоминание всего дня, обращение на наличие странных метаморфоз и чтение текста :)
Reply
Leave a comment