Марафон "Ни дня без заметки", 28/365

[astra_journal]

Друзья, начать хочу с организационных вопросов. Я решила, что суббота и воскресенье у меня будут днями без социальных сетей. Поэтому отчеты будут только у меня в дневнике. Это - первый шаг по "выходу из сети" на выходных. Я разрешу себе проверять почту и читать всякие разные вдохновляющие рассылки, но ни в какие профили заходить не буду. Поэтому

Comments

[lenu_sha]

Не могу пока никак применить трансерфинг, вроде читаю, но как-то впустую. Либо это не получается, потому что пока с ребёнком все время читаю, отвлекаюсь.

[astra_journal]

Возможно, просто пока он не ко времени. У меня сперва так тоже было.

[weiseangel]

А что за система тай бо?

[astra_journal]

Это кардиотренировка с элементами борьбы. Автор - Билли Блэнкс, шикарный мужик. Погугли или посмотри в Youtube, там очень много видео выложено.

[nuilena]

А ты хорошо высыпаешься? 8 часов сна в сутки есть? А то это больше похоже на глюки от недосыпа )

[astra_journal]

Я за 8 часов сна сдохну, мне много:). Да, в последние недели я сплю очень хорошо, недосыпа нет, я к этому серьезно отошусь.

[happy_star]

Ну его этот трансерфинг. Я когда им занялась, помню потеряла хуеву тучу денег в казино в Монако (как наваждение). Я как раз тогда почти все техники переделала. Книжку эту потом в помойку от злости выкинула.

[astra_journal]

Абыдна, однако...