Кэролайн Арнольд "Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей". Первое микрорешение.

[astra_journal]

Comments

[nuilena]

А что это за программа такая? Интересно.

[astra_journal]

Ой, да их мильен. Я пользовалась бесплатным будильником для планшета Alarm Clock Xtreme Free, а недавно они встроили в него анализатор сна. Ну, я и юзаю)

[lana_antipina]

Очень интересно!
Моя жизнь ОЧЕНЬ разболтана, с одной стороны это хорошо, меньше нервяков, но я с детства привыкла к дисциплине во всем и мне так легче что-ли было. Вот тоже что-то начинаю и бросаю, интерес пропадает, а потом ругаю себя за безволие. Хочу попробовать с уходом за лицом и телом перед сном, вечно уже сил
не хватает на это.

[astra_journal]

В моем случае разболтанность как раз и приводит к нервякам. Когда получается жить по плану, дисциплинированно, на них не остается места.