Подзабросила спорт

[augenblick]

Внезапно обнаружила, что не могу сесть на шпагат:( и, главное, я последние лет 10 могла, и уже не помню, как я научилась тогда...

Comments

[koshka_zosya]

А я на него все пытаюсь сесть. И вот вроде уже почти, а потом перерыв (лень растягиваться регулярно) и снова на предыдущий уровень :(((((

[augenblick]

Вот главное один раз добиться и сесть и потом уже просто регулярно садиться. Я лет 10 назад села и с тех пор всегда просто после тренировок садилась и все - вообще не напряжено было! И надо же мне было сделать такой большой перерыв.....