"Жила в Китае старая женщина, которая больше двадцати лет кормила одного монаха. Построив ему небольшую хижину, она содержала монаха, пока тот медитировал. Наконец она спросила себя, каких же успехов он за это время достиг
( Read more... )
Света! С прошедшим ДР!!!Счастья, радости, любви и спортивных успехов!!!!!!!!Я была в РФ, вылечилась!!!!!! Невероятныйк остеопат!!!!! Я теперь как новенькая, правил бедро и исправил мой сколиоз!!! Чудо чудесное!!!!
посмеёшься))) сказал, что здоровому---не надо, а больному уже опасно))) сказал просто жить и разумно относиться к телу...Показала ему ряд комплексов ЛФК, половину упражнений повычеркнул, сказал, что элементарная зарядка, приседания по стене...и всегда чувствовать тело, не насиловать его..;вот и всё...Очень жёстко против силовых, т.к. хороших инструкторов почти нет, а без них это самоубийство...то же самое про изометрию, сказал, что самой не стоит экспериментировать, только с опытным инструктором....И знаешь, я поняла, насколько тонко мы устроены, раз есть незаментные точки, которые могут перестраивать тело, правда, он успокоил, что случайное нажатие (в плохом смысле) практически невозможно, т.е. случайно сами себя мы вряд ли можем "разобрать", но неудобных и некомфортных положений тела надо избегать, они могут перестроить на неправилное положение.....А так, сказал жить нормально, запретил всe силовые, просто активная жизнь...и всегда искать устойчивое положение тела, и при ходьбе, и при сидении,и при стоянии...оно самое правильное.
Comments 7
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И рада за твой позвоночник, всем бы так! Береги его теперь:) Дал ли остеопат рекомендации по физкультуре, что стоит и не стоит делать?
Reply
Reply
Leave a comment